ステルスセルフネグレクトは、自分自身のケアや生活の質を意図的に無視する状態を指します。具体的には、以下のような特徴があります。 自己管理の放棄: 健康や生活環境に対する配慮が欠け、必要なケアを怠ること。 見えない形での影響: 外見や行動には表れにくいが、内面的にはストレスや不安が蓄積される。 社会的孤立: 他者との関わりを減らし、孤独感が増すことが多い。 この状態は、精神的な健康問題やストレス、過労などが原因で起こることが多く、周囲の人々が気づきにくいのが特徴です。自分自身を大切にすることが重要で、必要なサポートを求めることが大切です。