寝れないですね～最近本当に寝つきが悪くて

あらら💦大変ですね

今がお休み中なので助かってますがもうそろそろ生活リズム戻さないと厳しそうでやばいです💦

@みくろ ： なるほど、変に夜更かしとか、いつもの生活リズム崩すと治すの難しいですよね

ほんとにそうなんですよ！ 原因の寝つきが悪いのを治そうとしても強引な手しかないから難しくて

無理して、オールして無理やり戻すとかですかね？

うーん多分眠くなるにはなるので次の日のお昼くらいには寝落ちちゃうんじゃないですかね？

ダメじゃん💦そこ頑張って起きとかなきゃ

だって眠いの我慢するの難しくないです！？無理ですよ～[大泣き]

難しいけど、そうでもしないと治らないよ

パッキパキに目さえてたのが急に眠くなったら抗えないですよ～！

確かに…💦

でしょ〜！

うん、まぁでも、何かしらして治さないと

もう導入剤とかほしいですね

あぁ、確かに

最近やばすぎて病院もようやっと予約できたのでそこで貰えたらいいんですけどね いずれにしろまだまだ先なので全然だめなんですけど。

病院行くならちゃんと貰えそうだね、不眠症の悩み多そうだしね！

初めてでよく分かんなくて緊張するけどかんばります[目が回る]

ちゃんと先生に話せば大丈夫だよー！

うううがんばります[大泣き] 合う人だといいんですけどね

だね！頑張って！

ありがとうございます[照れる]

(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆ͦ