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きょう𖤫

きょう𖤫

いつもの朝ごはん(夜勤なので夜に食べる)

毎日少しずつ量を調整して、この量が今の自分に一番合っていることが分かりました😋

・ミニトマト5個
・カボチャの種スプーン一杯
・くるみの入った食パン1枚
・もずく1カップ
・モンスター ゼロ1本(隔日)

健康的でしょう?

ひとつ除いて(笑)
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コメント

ニナ

ニナ

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エナジードリンクは夜勤あるある😊

返信
きょう𖤫
きょう𖤫
もうコレ無しでは生きていけなくなりました(笑)😇👍
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れん

れん

1 GRAVITY

かぼちゃの種[目が開いている]

返信
きょう𖤫
きょう𖤫
カボチャの種は食べると逆剥けがなくなるのでとても良い食べ物だと思っています☺️✨
1 GRAVITY
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ぬこ

ぬこ

#仕事 #ひとりごと #あさごはん #音楽

今日は、掛川SAで朝ご飯🍚
  名古屋まであと100キロ😆
  がんばっぺ🚙💨

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イエスタデイ

Official HIGE DANdism

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ひろ

ひろ

おはようございます☀️今日は、昼2時30分からオミクロン対応型のファイザーのコロナワクチンです💉副作用出ないと良いですが💦
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kwsk

kwsk

電車の中でくっそいちゃついとる大学生くらいのラブラブカップルがおるんやが、それを見つめる多分同じくらいの年齢の女の子の目がくっそ冷めてて笑えるw
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@ぶらっくこーひー

@ぶらっくこーひー

おはようございます🌞

明け方の2番目さんのカカト落としが顔面に入ったのめちゃくちゃ痛かった。。。。

子供達みんな寝相悪いから大変💧

今日もマイペースに頑張っていきましょ♪
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🍫🌿さとまん

🍫🌿さとまん

改めまして、おはようございます[笑う]
本日も無事に出社也♬
#今日も無事だよ
いつも立ち寄るコンビニで店員さんに声を掛けられる…
「今、肉まん製品29円引きやってますけど、如何ですか?」
丁度、食べたいアイスが見つからなくて悩んでたところだったので、飛びついちゃった[大笑い][ハート]
「ねぎ塩肉まん」
そう言えば塩味の肉まん食べたこと無かったな〜…チョイス[穏やか]
うま〜〜〜🤤🤤🤤
朝に肉まん…有りだね〜[ほっとする]
そうは言っても甘い物は欲しい
悩んだ末の「のむソフトクリーム」[大笑い][ハート]
今日もさとまんのお腹は満足致しましたとさ[ウインク]
#Hotでホッと
#アイスを愛す ←どっちだ?🤔→#スイスイスイーツ
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🐷子ぶたちゃん🐷

🐷子ぶたちゃん🐷

オハヨ─ヽ(◍˃ᗜ˂◍)ノ─ッッ!!



結局昨日は🍺飲まず、
爆睡かましてもーた笑

(*ˊᗜˋ*)w‪𐤔



一昨日の飲み会の疲れと
昨日の仕事&ジムの疲れが残ってたのかな。


( ˘ω˘ )スヤァ… ( ˘ω゜)… ( ˘ω˘ )スヤァ…




今夜は英会話だけだから
夜ゆっくり過ごす為にお仕事頑張ってくるー✨

シャキ━━\(`・ω・´)/━━ン!!!!






⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆
#ひとりごと

来月行く予定だったドバイ旅行キャンセルした‼︎


⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆ ┄ ⋆ ✩ ⋆

#おはようGRAVITY
#飯テロ
#GRAVITY料理部
#子ぶたちゃんのエサ
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さらさ🍋

さらさ🍋

おはよぉ𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍

見て見て~

土の中にお宝発見‼︎

今日は思わぬところにhappyが

みつかるかも

素敵な1日を✨

#GRAVITY写真部
#美しき何か \(* ॑꒳ ॑* )/ハッケ~ン💠✨
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心のそばに

Belle

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コグマ🧸

コグマ🧸

おはようございます👋[笑う]🍁
今日は夜勤ルンルンルン(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

食欲の秋❣️❣️
ダイエットの秋❣️❣️
食べたいのに痩せた〜い秋❣️笑

『食べても太らないんだよね〜[穏やか]』
って言いた〜い❣️❣️(ノ`Д)ノ:・'∵:.┻┻

ダイエットに励んでいるグラ友さんに
刺激を受けつつ自分が出来るダイエット
習慣作ります[照れる]

#おはようGRAVITY
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 ロ ウ 🍀

ロ ウ 🍀

#おつかれGRAVITY

今日は#ハイキュー ウエハース 2枚買ったら
音駒長身コンビ#黒尾鉄朗 と灰羽リエーフ

丁度同じチームのカードかつ
声優の#中村悠一 さん好きなので嬉しい✨

いい事ありそうだな

来年映画の#ゴミ捨て場の決戦 も楽しみ
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真っ向勝負

Yuki Hayashi

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しろもち

しろもち

あのさ、しろもちさ、
めちゃくちゃブスやってん
小、中、高と、ブスやってん

一重やったから、あとデブやったから

高校で左目が二重になったと思いきやなってなかった写真を発見しました

今は二重です

ちなみに整形はしてません

大学入る前に左目が二重になって、大学3年生ぐらいで右目も二重になりました。

体重は、運動ほんとにしていないんだけど、緊張や不安でごはん全然食べられなかったということと、勉強を4日ずっとしていた時期があり、6,7キロ落ちました

顔はメイク続けていたら、すっぴんのときの顔も変化しました。大学1年のときと卒業するときで違うからなぁ。

何が言いたいかっていうと、
高校と中学のときの写真が出てきて、だれかにみせたい
ブスすぎだし、今との差がえぐいです
成仏させてください
わらってください
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碧

31を過ぎてからハッキリ自覚できる変化がはじまり、35を過ぎてからの変化が本当に酷くて心が追い付かず、徐々に慣れてきたのに、あと数年で40というところでまたちょっと変化した。

老いとは…
やべぇな!
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うみ

うみ

この子が私の顔面に飛び乗ってこようと
した時に顔に数ヵ所傷できちゃった🥲
(こやつは私のことをなんやと
 思ってるん!!笑)

色んな意味で心配、、💦💦
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やる気のないしんじ

やる気のないしんじ

おはようございます🥱
昨日は焼き鳥、ハイボール10杯。二日酔いはないですが、二日ニンニクなう🧄
ゆっくり目な朝です。
#花金 #金曜日モードはあとで #おはようGRAVITY #焼き鳥サイコー #おすすめの音楽垂れ流し計画
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Lazy Mornings

mokina,EyeLoveBrandon

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あんまん

あんまん

ミュゼ広告「他店より1円でも高い場合はお知らせください!」
私「他所さんで半額のとこありますよ」
ミュゼ店員「あっ、そーなんですね」

聞くだけかい!笑
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サ変

サ変

ほぼ毎日「寝すぎじゃない?目覚まし壊れてない大丈夫?セーフ…おやすみ…(2度寝)」「まだ大丈夫?まだ寝れる…(3度寝)」を繰り返している
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withwind

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#おはようGRAVITY

まーた考えすぎで脳疲労起こしてる[目が回る]





ぱっぱらぱー(?)🤪

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みぃ📷

みぃ📷

各務原 学びの森
池の反対側[穏やか]

やっぱりええなぁ[目がハート]
まだいいのがあるのですが
もったいぶってます[大笑い]

#おはようGRAVITY #写真好きな人と繋がりたい #秋の気配 #過去PIC #学びの森
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ゆりあんマハリーバ

ゆりあんマハリーバ

#おはようGRAVITY
#GRAVITY料理部

おはよう☀️

なんだか脳内がポワポワする朝

今日の朝ごパンは
昨日の残りのキーマカレーで
チーズカレーパン

美味しかった!

昨夜、サワヤカ系イケメン君と
土曜日も会う約束した気がする💦
土曜日は娘ちゃんの誕生日会じゃん💦

早速ゴメンねLINEを送る。
会うのは延期になりました😊

さぁて
月末月初にむけて!
しっかり働きます!

いってらっしゃい
いってきまーす。
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べる

べる

ヒカキンがラーメンダーツの旅?で北海道のラーメン食べてたけどアンテナショップにありました。週末楽しみ〜
#アンテナショップ
#ヒカキン
#ラーメン
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ひで

ひで

ぐもーにん☀️

元気に出社済み😄
華金ナイトに向けて整えてイクぜ!💓

本日もゆるゆるとれっつごー✌️
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あいびぃ☘️

あいびぃ☘️

家から遠く離れるごとに
胸がザワザワして気持ち悪くなる
ため息つきすぎて頭クラクラ[目が回る]
働いてお金もらうって
すごく大変な事だなぁ
会社に着いてもなかなか
車から出られない…
泣きそうだ
頑張れ自分。
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はーこ🌺🌻

はーこ🌺🌻

美しい雲[ハート][星]✨✨

お早うございます♪♪♪^ ^

#おはようGRAVITY
#イマソラ
#山下達郎
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蒼氓 - Piano Ver.

Piano Echoes

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しーあ

しーあ

おとといいつもは仕事8時半〜12時なんだけど、休んだ人がいるから15時までおってくれん?って頼まれて軽い気持ちでOKした。
フツーに15時40分まで残業。
ヘトヘトに疲れて、昨日の朝は意識朦朧として起きれなくて、旦那の「電話しようか?」っていう言葉しか聞こえてなかった。
旦那が配慮してもらえませんかって電話したら、向こうがやたら早口だったらしくて旦那お怒りモード

旦那に電話してもらうとか、親に電話してもらう子供かよ!って感じで恥ずかしいけど…
ほんとに意識なかったの…
でも月曜行くの恥ずかしいなあ…
HSPの星HSPの星
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はるはる

はるはる

さて朝ごはん✨
おはようです☀

この頃は金曜日が私には1番大変な日💦
気合い注入💪🔥🔥🔥

晩御飯夕方食べるようにして
23時(24時過ぎない)寝して
すこぶる調子いい✨

昨日LINEしたお友達
未だに未読なのは凹むけど

そんなのはほっといて
自分がやるべき事をやる!

あ、温ヨーグルトに入れる黒ごまは
髪の毛にいいのです✨

#おはようGRAVITY #ひとりごと
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Nao

Nao

初見👀✨✨ドクターイエロー🚅みたい。
#飛行機 #GRAVITY飛行機部 #ANA
#スターウォーズ
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きょん

きょん

おはようございます☀
今日は華やかな虹色の菊🌈
レインボーマム✨
普段あまり菊の花は手に取りませんが
お花屋さんで見つけて買ってきました[ほっとする]
特殊な吸上げ方法で カラーリングされた
虹色 とても鮮やかで美しいですよね♪
今日も皆さんが笑顔あふれるキラキラな一日
でありますように✨✨✨🌈

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チャム (ᐛ )

チャム (ᐛ )

夫(34)と息子(5ヶ月)と明日動物園に行こうか迷っています。

「赤ちゃん連れて遊びに行くのに我々も慣れよう」「どうせなら免疫力、抗体を貰えるなら貰っとこう」という流れで出た話なのですが…

動物園で免疫力はデマっ!
気のせいっ!

という意見もよく聞き、まぁ実際のところはわかりませんが、お出かけに慣れたいのは事実だし、寒くなりすぎる前に大型施設デビューもいいかなぁと…

問題は、混みすぎないか、そしてミリ君が多少なりとも楽しめるのだろうか、ということですね。
ふーむ、悩ましい…
育児・子育ての星育児・子育ての星
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お休み中

お休み中

おはようございます☀
今日本当にあった怖い話なのですが、6時に起きて3秒間目を閉じたら、7時になっていました。
これはタイムリープでしょうか。

今日は金曜日ですね!!土日が待ってます!!
頑張っていきましょう😊

#本当にあった怖い話
#二度寝
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ピノ

ピノ

ドキドキとかワクワク

が、ないと
虚無感がすぐに現れる


なにもない幸せ

とか言うけど

そんなんは最初だけで


人間ってどこかで刺激を求める
生き物なんだと思う


#独り言
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パンダ🎥🍄🐼

パンダ🎥🍄🐼

今日を乗り切れば最高の明日が始まる[大笑い]
よし!!今日も素敵な一日に仕上げていこう[笑う]

#GRAVITY写真部 #写真好きな人と繋がりたい #おはようGRAVITY #今日も元気 #楽しいを探そう
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あどみ

あどみ

採用試験の面接で、応答する時の文章の組み立て方(説明の仕方?)が上手ってべた褒めされたんやけど、口だけ達者やと思われてないかな🙃

どうか…私を採用してください🥺
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Flea(フリー)

Flea(フリー)

妻から「こんなの出てきたんだけど 何ー?」ってLINE来てから30分何も送ってこないの、怖すぎるやろ…((((;゚;Д;゚;))))カタカタカタカタカタカタカタ

#戦慄
#結局税金に関しての書類でした
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あい

あい

おはようございます

最近寒くて
裏起毛のパーカーを着て出勤していましたが、

これでも寒くて
ダウンジャケット出しました …

暖かい…まじ最高。
でもダウン着てるの私ともう1人しかいなかった……
みんな寒くないのかな

⛄️
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🐱Neko🐱

🐱Neko🐱

イケメントレーナーに励まされてまじで真面目に筋トレ続けてたら、まだ一ヶ月なのにセルライト無くなったし、身体のラインが改善したと自分で感じられて、イケメンって色んな意味で凄いと思った。笑
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リョウ

リョウ

パンとスープで朝ごはん。
スープは絹豆腐とねりゴマを
和風だしと豆乳でのばしてみました。
大豆感満載ˊ˗
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海月

海月

朝晩と昼間の寒暖差に追いつけない〜[大泣き]

暖かクロックスでご出勤[照れる]

この前クロックス雨に濡れたから干してあったら縮んじゃった[目が回る][目が回る][目が回る]

上のファーだけが縮まず、プルドッグのお顔見たいなたるみができちゃった[冷や汗]
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きなこカフェ

きなこカフェ

先程の散歩🚶‍♀️中、近所の方と井戸端会議(^^)
その方は経営者なのですが、人を雇うと言うのはホントに大変😱今は時代的常にハラスメントというのが問題で社員に対しての接し方が本当に難しいらしい🧐
昨日ラジオ📻で、残業も無く高給な会社だけど叱ってくれない⁉️このままこの会社に居ると自分は成長しないから会社を辞めるという投稿😵
入社3年目らしい⁉️
アレはダメコレはダメハラハラ言ってたらこうなるのは分かっていたはずなのにねぇ〜
コレからの時代は、自身で考え行動し他人に頼らず志しを持っていないと生き残りは無理なのかも
それって⁉️物凄く大変な事なんだよねぇ〜
他人からの厳しい意見には愚痴も言えば収まったけど、自身だけで人生という山に⛰登るのは相当大変になってくるよぉ〜😵
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みらんだ

みらんだ

おはよー!朗報なんだけど、今日金曜日だよ💐
写真は、遊んでて自分で家ひっくり返したくせに虚無。みたいな顔してるチーズ0才🧀

#ハムスター #キンクマ #ペット
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琥白

琥白

ファミマにて
(あっ割引チケあるから使っちゃお~
財布出しとけば出し忘れやんよね~)




「はい、こちらレシートです」
「ありがとうございましたー」

ん?うわあ!!チケットが、、残ってるーー!!
なぜだっ忘れてたよーー😭
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てぃむ🧸☘️🌸🌷🌱🐞

てぃむ🧸☘️🌸🌷🌱🐞

おはようございます☀
今朝は超大作の夢を見ていたはずだけど、
まったく内容思い出せない[泣き笑い]

今日も一日がんばろーっと[ほっとする]
GRAVITY

美女と野獣(Orgel ver.)

α Healing

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MIYAVI

MIYAVI

トラジャ デビューおめでとう🎊
もともと、少クラを観てトラジャは知っていたよ

アメリカで武者修行してからのデビュー
大変そうだけど、アメリカでの経験を活かして頑張ってほしいよね😌

1stシングルで、いきなり世界デビューだよね

デビュー曲が全編英語歌詞なのとキャッチーなメロディーで応援したくなりました。

HollywoodのサンフランシスコでMV撮影したのもスケールがデカい[星]

#travisjapan
#トラジャ
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miko 𓂃‪𓃱𓈒𓏸

miko 𓂃‪𓃱𓈒𓏸

おはよう[惑星][ほっとする]

今朝採れたメダカの卵 20個
親メダカの水槽に4匹中くらいになったメダカも入れて三日目。

今朝も元気にしてて安心したよー[照れる]
では、行ってきまーす♪

#メダカ飼育since20220917
#名前はまだ無い
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太郎作(たろさく)

太郎作(たろさく)

おはようございます。

むかしむかし、まだ独身だった頃、
結婚したら猫が飼いたいな
と言ったら
猫、飼おうね
と言ったのに、けっきょく飼わせてくれなかった。

時は過ぎ、また独身でそして猫と暮らす幸せ。
#GRAVITYねこ部 #黒猫 #ねこのいる生活
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sei

sei

送迎に向かってる中、ラジオからゆずメドレーが流れています。

高校生から聴いてるから一曲ごとにその頃の人生が蘇ります。

人生山あり谷あり。

みんなにたくさんの幸せが訪れますように☺️

んで、めちゃHUNTER×HUNTER観たくなった🤣💢
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みぃこ

みぃこ

離婚するか迷ってる…ってことは、離婚したくない、の方にバイアスがかかってるんだろうな。

我慢やストレスが限界突破したから、スッと別居へ動いたし。

同じように、私のメンタルがまたそうなったら、自然と離婚の運びとなるんだろうな。

自分の心に正直に向き合ってゆこう。

心の向かう方向は、楽しいか、温かいか、後悔しないか。

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ゆ

おはようございます😊

いいお天気☀️

今日も頑張ろ!

#おはようGRAVITY #空が好き #空の写真 #イマソラ
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ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

ともみ𓅯𓂃 𓈒𓏸

今日は耳が拒否……(ᯅ̈ ).ᐟ.ᐟ.ᐟ
脳も拒否…こころも拒否。
静かに穏やかに無音で過ごしたい。
こころのさけび。
HSPの星HSPの星
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醤湯お煎餅

醤湯お煎餅

チーズケーキ固まらなかったわぁ…
ちょっと食べてみたけど真ん中ただのスープだったし、お腹壊すといけないから家族にあげられないから一人で食べようと思ったけど二十代後半の胃袋には重かったわ…申し訳ない
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まりもっち🫧𓆗

まりもっち🫧𓆗

おはようございます(*´꒳`*)

綺麗に澄み渡った空です[笑う]

私の頭はまだモヤっとしてますが、皆様今日も1日笑顔でボチボチ頑張っていきましょう( ˊᵕˋ*)

寒暖差での体調お気をつけ下さい[ほっとする]

やっぱりこの曲♪( 'ω' و(و"
元気になる

#イマソラ #GRAVITY写真部
#青空 #GRAVITY音楽部 #LDH
GRAVITY

Blue Sky Blue

Flower

音楽の星音楽の星
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けえちゃ

けえちゃ

おはようございます(*´ー`*)
今日から現場変わりま~す。現場まで一時間半途中、コーヒータイム!(運転飽きた)
ドロンジョ様出た~!・?50さい?
でも、吹き出カッケー!
今日もぼちぼちで。
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いつもの朝ごはん(夜勤なので夜に食べる)