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nayu

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起きるとめちゃくちゃ胸が痛くて、水分が無くなってカラカラで、上半身がとにかくつらい。
多少痛くてもいいから鍼を打ってもらいたい。

怠いの慣れてるから、それでメンタルが死にはしないけど、体が痛いのはしんどいね。

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夜は保湿がてら、お互いにオイル塗ってマッサージしたりする。

もういっそ、夫にオイルトリートメントを教えたら良いのかなって、最近思う。

体幹を使う、家でできる運動なので。
指でやってくれたら、肩首楽なんだよな〜
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