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投稿
かずやん
色々歯ごたえがしっかりあって、美味しい😇
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コメント
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ふつうに美味い♪︎
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オレンズネロかっこええ！高かったけど
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梅雨明けした岐阜からです。
今日はかき氷を食べました♪
久々のかき氷は美味しいですね！
#nhkrw
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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す！)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
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