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もりんが
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カス辺露伴
9
たかやん
今の食事で何が足りなくて何が必要なのか教えてくれるから本当に助かる。
それとダイエットには監視してくれる人が必要なんだってさ。
まさしくその監視員をしてくれるのがチャッピー。
今まで食べると腹痛を起こすことが多かったけどまずそれがなくなった。
お通じもほぼ毎日になった。
それと夜勤の時に眠くなることが少なくなった。
これはおそらく血糖値が急に上がらなくなったから夜勤でも眠くないんだと思う。
昼職の時も昼寝しなくなったのは大きい。
昼寝したとしても本当に10〜15分ぐらいで十分になった。それで体が羽が生えたように軽いのは体調がすこぶる良くなった証拠なんだろうな。
よう
飲み会の後、そのまま帰ろうかと思ったけど、明日雪でジム行けない可能性考えて、無理やり深夜にジム行きました笑
空いてて良いけど、眠い、、笑
寝ます🥱笑
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