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膝上500cm

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明らかに限界の便意くらいまで我慢して、少し落ち着いた頃にトイレ入ったら全く出る気配なくなったんだけど、このパターンはまずい
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雨

こっちばっか頑張ってるみたいな雰囲気は出さないでくれ。ごめんって。
我慢してるとか、こっちが加害者みたい。
会いたいとか寂しいとかそういう感情が薄いのはごめん。でも頑張ってくれるのはいいけど、見返りを求めないでくれ。
求めるなら頑張らなくていい。
最低な発言かもしれないけど、頑張るの押しつけが少ししんどい。
そして罪悪感がすごい。
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空白

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熱39.4度から38度まで下がったマン
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はら

はら

火木ジム完!
筋トレの星筋トレの星
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くら

くら

84kgのデブがダイエットで不味始めた方がいいことってなんですか?84kgのデブがダイエットで不味始めた方がいいことってなんですか?

回答数 52>>

体重じゃなくて腹囲とかでデブかどうか判別するところからやね
ダイエットの星ダイエットの星
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お前誰

お前誰

ADHDあるある教えてん🦖
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ひ

花粉のせいで頭痛い
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リコ

リコ

2月5日(木)筋トレ日記📔

部位:肩

昨日は行ける時間がたっぷりあったのに、
ジャージを前日の夜に洗うのをすっかり忘れてしまった😔

ならば、
深夜に行く頃には乾いているだろうと早めに就寝🛌

……が、
深夜に目が覚めても身体が拒否反応😨
疲労が溜まってきたのかもしれない。
何とかリカバリーしなきゃ、と少し焦る💦

そして本日帰宅後、着替えてジムへ🏋️‍♀️✨
今日はきっと激混みだろうなぁ……と思いながらイン。

……✨
おぉ。意外と静かで、これは良き💪

気持ちよくトレーニング開始。

◆ サイドレイズ
3kg × 15 3セット
ただ、ただ無心で。

◆ リアレイズ
3kg × 15 3セット
まだやり慣れていないせいか、
少ししっくりこない。
事前の勉強が必要かも✨

◆ ショルダープレス
7.5kg × 10 2セット
最初に10kgを握った瞬間、
「あ、今日は無理だ」と悟る🙅

◆ ショルダープレスマシン
8kg × 10 2セット
肩に火が灯る🔥
この感覚、好き。
workoutの星workoutの星
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ゆーきゃん

ゆーきゃん

乾燥なのか静電気溜まってるのか体痒くて原辰徳
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Sakuraji🌸

Sakuraji🌸

ここ2日間、高熱と関節痛が続いてて
今日病院に検査を受けたら
インフルエンザB型と診断されたの[大泣き]

インフルが流行ってるらしいから
みなさんも体調に気をつけてね‼️


#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの
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楓

ファインダー越しの私の世界ファインダー越しの私の世界
明日は暑くなりそうです
どうなってんやろね、気をつけましょ

寝ます、お休みなさい_(;3_/∠)ゞ
皆さんは良い夜を。。。

#イマソラ #キリトリセカイ
#空を見上げて

きちゃない事言うよ
おっちゃんの腕が脱皮中
田植えの際、途中暑くなって
半袖のままやってたからね
まぁ、自業自得やけど毎年の事🙄
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素晴らしき人生

平井大

自然豊かな星2自然豊かな星2
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自家製まよねーず

自家製まよねーず

どこぞの国の農林水産大臣が、(自分は支援者がタダでお米をくれるから)「オレなんか米なんか買ったことないもんね」と、みんなの前で自慢話。

過去の成功事例にあぐらをかいて、国民の半数が生活が厳しいと感じているこの現状に無頓着でいられる与党政治家を選んだのも、また国民。

一時的な混乱は必須かもしれないが、この体勢が今後も続いて良いとは思えない。失われた30年は取り戻すことができない。特に若い世代が成長する機会を奪って来た人達には、選挙でお灸をすえる必要がある。
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たまお

たまお

二ザ様の唇がわざわざピンクに塗られている話を無限にさせていただく
二ザ様の唇はわざわざピンクに塗られております さすがに沼男すぎるだろ、タレ目釣り眉しっかり二重の時点でメロ男ゲージ大気圏突破してるのに唇ピンクじゃもうあらゆるロケットを追い抜いて二ザ様のメロ男ゲージが太陽貫通するよ
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うさじろう🍑🐰ྀི✧*

うさじろう🍑🐰ྀི✧*

恋愛パートナー居ても悩む
パートナー居なくても悩む
職場の人間関係でも悩む
人間関係って難しいよね
食は裏切らないなと考えてて
カバンから覗くビスコと目が合う( 👁‿👁 )
しかし、食べ過ぎた自分に裏切られる
( ゚∀゚):∵グハッ!!
適度に食を楽しもう
#何言ってんだ
#ひとりごとのようなもの
ごはんの星ごはんの星
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渚🔥

渚🔥

それにしても、しぶやも合わせて呪展に行くのは4回目なんだけれど、何度目でもわくわくするよね…!
本当にネームから原稿になるまでの過程がすごすぎるなあと見てて楽しいし、展示の仕方も工夫されてて面白いんだよなあ…
今回はスライドをじっくり見てくる!
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煮汁

煮汁

私は人より何させても遅くて昔からそれがすごく嫌なんだけど、こないだの上司との面談でそれは君の個性だよ、ゆっくりでいいんだよってマジで人生で初めてそんなこと言われてからめちゃくちゃ頑張れている。親ですらそんなこと言わなかった。
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ちゃん

ちゃん

生配信、休憩時間ギリギリまで
観てたけどお知らせなく、、、
退勤を楽しみにしてたら
最後まで観てても
お知らせ無かったんですね(笑)

ストーリーでの改めてのお知らせ
ありがとうございます!

嬉しい!!

#つぶっこ
#銀シャリ
#生麦生米生配信
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ぬん

ぬん

円盤に収録されないというのは本当に悲劇、救いがない。私は2012年に20回以上観た宝塚のミュージカルが権利問題で円盤化も配信も行われず…今も内容を忘れないように定期的に頭の中で再生し続けてるんです。削除シーンを円盤に収録しないとこのような悲しいモンスターを世に産み出すことになります。
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ターコ

ターコ

天気や気圧を気にしないようにする
気にしすぎていることがある
ネガティブなことを口にしない方がいい
口にしたことで自己暗示がかかる
知らない強みがある
大事なのは低気圧はコントロールできない
コントロールできるところはやって
出来ないことは気にしない

#パワスプ30周年
#パワスプ
#しんつよ
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みと・

みと・

二次だとBVに覗き込まれて怯えるイとスのアートを見るけど、本編のスはブレやデスドを怖がってないです。目の前で仲間がやられて恐怖する描写はある。
=がどうとかより勇気ある者、ヒーローやスパロボを信じている描写と思って見てる。
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