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にこちゃん
相手の何気ないひとことで
僕は、自分の全人格と存在を否定された
ような気持ちになる
そして、ふっと消えて無くなりたいと思う
そんな衝動を踏み止めるためには
相手の発言を否定したくなる
否定したところで、相手は何を言われいるのか
見当もつかない
こんな風に僕の認知は歪むのです。
トラウマのせいかな？
育った環境が悪かったものね
沢山の経験を踏まえて今も生きているのです。
その何気ないひとことは
僕のストレス耐性を鍛え
反応しない不動心を得るためのチャンスだと
思うようにしています。
反応しない、反撃しない
ただ受け流すだけ
ありがとうございます😊
4
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タイノオカシラ
もし落ちても気にしない
マシマロ
りゅう
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Aika
回答数 41>>
うつ病の星
toyou
高校時代の友達と、一年半ぶりくらいに会う予定
ですが…ちょっと…めんどくさい💦
と思ってしまう距離感の友達
それは友達とは言えないのかな
決して嫌いな訳ではないけど、ちょっと気を遣う相手
みんなそういう人、いるかな？
もう立派な大人だから、付き合わなきゃいいだけなのに
決して嫌いではないから、難しい
誘われたら断れない
23
りんどう
手の届かない恋愛の星 もっとみる 
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ひろん
昨日は楽しい1日を過ごせましたが
めちゃくちゃ疲れました😅
やっぱり週1日しかお休みがないのはキツい…
月に6日のお休みだとどうしてもプライベートが削られちゃうよなー
とりあえず心と身体を休ませたい😭
と言ったところで仕方がないので今日もぼちぼちお仕事頑張ってきます😊
6
☮️soo
俺もなんかブチ切れててガチボコシバいたり
今日もそれが原因で捕まる夢見たし
ワンチャン正夢というかなんかあるんかな笑
けど大阪から引っ越してこっちにそんな起きるような事全く無いのに笑
知ってる人も物もなんも無いのに何なんやろ笑
8
ともも
ｵｯﾄ氏は無事に出発しました
昨日は局番とBKBさんを大画面で拝見🙌
ゆったりトーク回はいいですね
上様の素敵なパパぶりにニコニコが止まりませんでした😆
上様の髪型似合ってますよﾜﾀｸｼは好きです
本日お仕事
今週も頑張ります
それでは本日もご安全に〜🌿
のん
ありがとうございます😂✨
普通の人からwww
自分も大人だったら応募したかったってさ🤭
#FANTASTICS
8
マーミ
いよいよ今日は健康診断‼️
いろんな初体験が待ってる💓
今朝→53.80kg(前日比+0.05kg)
体脂肪率29.3%(−0.5%)
今日は朝食抜きなので、健康診断終わったら爆弾カロリー摂取するかも🙄⁉️
昨夜はしっかり食べたので体重減らず💧
異常なく、健康だといいな😊
4
りさNEXT
今日は❄️だよ〜！🙌🏻朝から寒すぎるね💭体温めて頑張ってね！💖
あと約1ヶ月でウルフに会えるかもよ！決まってないのに、もう予定立ててる笑👍🏻早く会いたいから1ヶ月なんて待てないよ〜🥲✊🏻それまで学校頑張る！
今日も頑張ろう💪🏻ﾌｧｲﾃｨﾝ❤️🔥
#広翔くんのお部屋🦁💘
#WHH
6
はるこ
「てめぇら自由きくんだからもっと服考えろよ！！！（png怒りの叫び）」
2
しの太
個室で寝たいです、おはようございます🥹🥹🥹
2
ほっこ
数学：言語化100個（初手・打開・時間視点）
英語：DUO501-560・精講91-95
国語：現古１日１設問（立ち回りの言語化）・単語1-30
歴史：１日各時代５頁（20頁）
Unit 52：all done💯
8
のら
激アツの兵庫公演の余波で筋肉痛きてます。
清井美那さん推しメン登録674日(636+38)。心は みなるん🍀🥟と共に。
#ナナニジ #ぷライム会員 #ライム色の絆は永遠
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