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むちゃ
平均睡眠時間で
8時間睡眠(っ˘ω˘ｃ)ｽﾔｱ…
昨日から
スリンダ飲み始めて
眠気、嘔吐、腹痛
下腹部の違和感
乳房の張りが目立つ(´・ω・｀)
不安で
ルナルナの
アプリをダウンロードして
ピルの副作用や
効能、コラムを
読んでみて
誰にでも
ある副作用で
副作用を
自己判断で
中止も良くないみたい
なので
続けてみることにﾌｨｨｨε-(´-`*)
ルナルナ
ピル服薬管理も
ついて
備考欄も
書けるので
安心して
続けられそうε-(´∀｀*)ホッ
昨日
飲み始めは
かなり
眠く
いつもより
早く寝て
1度
下腹部の
違和感で
3時に起床( ¯꒳¯ )ᐝ
直ぐに
布団で
ウトウト( ¯꒳¯ )ᐝ
5時半に起床して
旦那ちゃんと
朝ごはん食べて
旦那ちゃん仕事に=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
自分は
ダラダラして
久しぶりに
自分に
奮発して
すき家の
まぐろたたきいくら丼
買いに10時過ぎに=͟͟͞͞( ᐕ)੭ GoGo‼️
持ち帰りに
して
11時前に
お昼食べて
ルナルナ
インストールして
ピル服薬カレンダー書いて
コラム読んで
ダラダラ
幕末YouTube観て
最近旦那ちゃんが
YouTubeの
江戸ミステリー図鑑に
ハマって寝る前に観てる😂
早朝に
起きてるから
眠いな( ¯꒳¯ )ᐝ
スリンダ錠の
副作用かな(´-ω-)ｳﾑ
来週月曜日
引っ越しだから
引っ越し準備せねばc⌒っ.ω.)っ_(-ω-`_)⌒)_
精神疾患を患ってる人
mimi
ここまで昼夜逆転するの初めてだ
どうやって戻そう…
自前の時差ボケやんこんなん…
PPP
8
ぽきこ
呼吸ができるって
楽に息が吸えて吐けるって素晴らしい[ほっとする]
まあまだ全快ではないけど、午後も元気に働くぞー
1
くらげ
17
ねむね💤 ︎︎✧ ⛩️不眠
coco
私が悩んでんのもわけわけんないので
気にせず美味しい物食べながらダイエットしていくよ♡
相手もこちらに配慮がないんだからこちらも配慮する必要なしだ♡（分からない人はひとつ前の投稿）
チョコプリンは
ヨーグルトと豆腐混ぜてにカカオパウダーとラカント入れてゼラチンで固めただけのやつ
とさつまいもと
昨日買った米粉サツマイモマフィン🧁🍠
うんま！
#ヨーグルト #豆腐 #米粉
ダイエットの星3 もっとみる 
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薩摩🍠のおいも🍭
撃ち合いが弱かったり、下手とかでも
怒らない人だとすごーく助かります！(*´Д｀)
どなたか一緒にしてもらえませんかー！
(※日付が10日前！？私は常に募集中です✨)
#Apex募集ps4 #Apex募集 #apex #Apex
1935
Rienda
今週も疲弊した。お腹減った。でも明日と明後日は二連休だ…🥹
明日はいつものキャンプ場貸切りらしく違うキャンプ場予約した！今回はガチのソロ。
夜はゲートが閉まって出れなくなるらしいから、もしかの雨と防寒準備しないと。食べ物とか飲み物もしっかり考えて持っていかないと。
この時間もうかなり涼しいからキャンプ場は寒いことでしょう。焚き火するぞーー
#明日はキャンプ
#残業の民
624
Akari
LINEギフト送ったあとになって
お得なキャンペーン広告見せられても[大泣き]
先に知りたかったその情報[泣き笑い]
※対象商品のスタバのLINEギフトを友だちに送ると自分もクーポンが貰えるってやつ
しくじったなぁ
#スタバ
2514
あい★¨̮
いっちゃいましたコッテリMAX！！！
レンゲでスープすくわなくても、
麺に絡みつくからほぼ完食w
なんという罪悪感[大笑い][ハート]
スープがなくなってくると顔を出す
明日もお待ちしておりますの文字←
毎回思う。それはムリだ。
#ラーメン女子 #天下一品
大阪の星35154
16（ひーろ）
こういう時「何にもしない」が苦手だとゆっくり休む→自己嫌悪の流れになっちゃうよね
久々にプーと大人になった僕でも観るか〜？
HSPの星2111
とも
もう1年くらいお会いしてないけど元気かなぁて
仕事中、フッて思い出した。
そしたら今日久しぶり〜って超笑顔で来てくれてビックリだったし嬉しかったー😭😭✨
また彼女のキラッキラの笑顔を見れるようにこれからも頑張ろうって思えた1日でした✨
✿ここでも沢山お喋りできて楽しかったー
ありがとう♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ
#ひとりごとのようなもの
Pretender
710
みと⭕️
幸せなひととき気合い入れて予約して、メガホンとタオルとキャップを持って…なのに、なのに
平日だからアレまでまだ日があるからかビジターだからか、野球観戦してるのは私お一人様
賑やかにお酒を飲む人達に混じって、ソフトドリンク飲みながら小さくガッツポーズしてみたり笑
そんな日に勝ってくれてありがとう、阪神タイガース！
CSでリベンジします！同士求む！
追伸 ラムが1番美味しかったの写真撮るの忘れました笑
#阪神タイガース
#アラフィフ
30代〜60代の星1751
羽月
まずは自分をダメ人間だと真面目に思うことかな。（姉に言ってる）
仮に本当はできてるとしても、自分にはできないことをできる人がいると自然とそこが相手のいい所になるよ。
私は基本自分ができる人、いい人間だと思ってないから相手のいい所たくさん見つけられる。
あとはこれは私に限らずなんだけど。
自分と相手を分離させること。
相手は自分じゃないとちゃんと理解すること。
そうすれば勝手に相手のいい所と悪いところがでてくるから。悪いところは見ないでいい所だけ見てあげれば自分のこころが平和です。
ADHD・ASDの星66
とちおとめ🍓
ねちゃった〜〜っておもわず
きのうがんばったんね！って自分をはげまし
バランスとりながらやっていきます♪
急にギアあげすぎてたおれないように
気をつけながらいきたいとおもいます(*´ω｀*)🍓
またあした、いい日にできますように✨✨
#ひとりごと
#おやすみGRAVITY
6168
まーぼー
色々と人生を生きて、その生き方で生きて
こられて来たはずです。
自分が思う生き方が正しいと思うのは、
自然な事だと思います。
だからこそ、客観的に見ても間違えている
生き方だとしても、それを受け入れるのは
難しいでしょう。
人が親切で伝えても、否定されたような
気持ちになり、意固地になって、余計に
変わることはないです。
自分自身が、自分を見つめ直さない限り、
大抵はそのままです。
そう考えるのと、間違えてる人を注意せず、
そのまま生きてる人が多いのかなと思います。
#HSPさんと繋がりたい
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