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k
刺身盛り合わせ[大笑い]
一昨日買った鮮魚BOXで盛り合わせ！
ヒラメ、マダイ、ハマチ、ホウボウ、アジ、なめろう
まあまあいい感じにできたと思う[笑う]
余裕の完食でよき[ほっとする]
#GRAVITY料理部
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コメント
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(´ཫ`* )モエ
っ気持ちを糖分にこめた結果
鰯
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𝓊 𝓎 𝓊 . ✍︎
26鰯
ね子
自分を愛すってこういうことなのかもしれない。
余裕のある時に、明日の自分のために今行動するということ…
#感謝 🫂
ろく
おうちじゃ勉強捗らないのであと1時間いるけどさぁ…
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🍑やっちゃん🍑🫶✨
豆乳ロゼタンミョン
めっちゃ美味しくてびっくり🫢
これでグルテンフリー、290kcalはうれしい🥰
材料
タンミョン（業務スーパーにある、さつまいもでんぷんの太い春雨）20g
豆乳 100ml
好きなお肉（今回は鶏胸肉100g）
好きな野菜（今回はちぢみほうれん草1束）
タンミョンを水に30分浸して茹でる
鍋にお肉と野菜を炒めて、豆乳を入れる
ケチャップとコチュジャン入れて煮込む
トロミがついてきたら完成✨
#グルテンフリー #美味しいダイエット飯
ダイエットの星
1
ミィたろう
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成川る
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ぱーる
この2人の継続見れると思ってなくて嬉しすぎた…！
かわいくて和むやりとりでずっと微笑ましかった 仲良しでにっこり…☺
1
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酒弱い酒好きってのはコレだから嫌ね
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k 投稿者
食べちゃった😋