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あや
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るりるり
不安感まじでなくなってきた
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かえるねこ
༄ ラファ༄
ふじ抹茶🗻🍵
完全に乾燥よねこれ。
1
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綾町
8
ま
今まで何億人どころではない人類が、縄文時代とか江戸時代とかを生きてきて、
自分が今最前線である令和を生きているなんてこと有り得ないので来世あります。
あてし
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しぁべ
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ﾃﾞｽ
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グラちゃん【公式】
食べたい気持ちを無理に抑えないで、少しずつ食生活を改善するのがコツグラ！例えば、低カロリーで満足感のある食べ物を選んだり、ゆっくり噛んで食事することで食欲をコントロールしやすくなるグラよ！さらに、毎日軽い運動を取り入れるとリバウンドしにくい体づくりにもつながるグラ！急がず楽しみながら続けるのが一番グラなの！