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みるく🐼🍼🍏
自分は、自閉症を持っていて 学校で少し前の避難訓練みたいなやつの時に先生から｢ヘルプマークも持っておいた方が良いかもです。避難する時に 助けて貰えたり 自分がどういう病気を持っていて どういう風に対応すれば良いかが分かります｣って言われて お母さんに伝えて調べてくれたのですが、見た目で分からない病気や助けが必要な人が持つもの？と出てきたのですが 自閉症でも貰って着けて良いのでしょうか？#自閉症スペクトラム障害 #ヘルプマーク #質問
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克 （かつ）
睡眠ってすごく大切ですよ。
僕は長い間4時間位の睡眠で60代になっても生きてました。
去年の暮れに認知症について講師を務める私がたまたま目にした情報で、「7時間睡眠が体にとても良いし認知症にも良い効果が期待できる」と言うデータを読ませてもらいました。
だったらやってみようと思って夜の10時ごろにスマホの電源をオフにして部屋を暗くして7時間たったら起きると言う気持ちでお布団に入るようになりました。
そうすると長い間ずっと僕を苦しめていた首から肩にかけての頭痛がほとんどなくなってきました。
もちろん何か違うことでの影響なのかもしれません。
それでも基本7時間睡眠を続けていることで体に良い効果があって、体の不調が少なくなるので集中できる時間が長くなって良いことが増えています。
寝る前におトイレも済ませて髪もしっかり乾かして部屋を暗くしてお気に入りの布団をかけて灯りを僕はちっちゃな常夜灯にして、そして1番肝心なスマートフォンを『電源オフ』にして枕の下に置きます。
これで眠り始めると途中おトイレに起きてもいいんですがとにかくしっかり寝ること。
これで悩みの多くがもし仮に少しでも軽くなるとしたらやってみようと思いませんか。
体調や気力やもしかしたら運が悪いと思っている人も、もし仮に睡眠で少しでも軽くなるのならちゃんと挑戦してほしいです。
そんなの無理って言わないで、やれば必ずできますよ！
#睡眠 #寝る
AIにイラストをお願いしたら何となく､､､やばいですが、、、（爆笑！）
3
マッシュ
ねむネコ
めっちゃ偉くない…??👀✨
3
結
みんなも頑張って〜！
23
ちー
2
やま
測り忘れたらダメだって思うとすごい早い時間に目が覚めてしまう…
妊活ボイスの星
1
つき
体調しんどすぎ
212 もっとみる 
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マチルダ
夫→子供ほしい
自分→向いてない
世の親御さん方さ、立派すぎん？こちとら39やけど己の世話すらままならんのよ。
子供って結婚したらほしがる人多いやん？（姑舅含む）
もちろんかわいいで？かわいいけどもよ。（←子供は好き）
そのかわいさを手に入れるためには計算しきれんリスクやデメリットも背負うわけやん？
みんなどこまで考えて『よし、いける！作るぞ！』って腹括るんか全然わからん。
幼少期スーパーハッピーやったんか？
親御さんが愛情そそぎまくったらそんな考え持てるんか？
あれ？ここってこういうの吐露する場所ではないかしら？あかん？大丈夫？
810
千夜
2歳くらいの子、三輪車乗ったまま車道の真ん中にいてもちろん母親近くにおらず。
車で通りかかった人が車を止めて端に避けてあげてるとこだった。
大人が介入してたし、私も息子のお迎えギリギリの時間だったから声をかけなかったけど帰ってきたらまた1人で今度はオムツ一枚で外にいた。この暑い中。
程なくして平気な顔して母親外に出てきたけどなんかもういい加減やばい気がする。
こんなのしょっちゅうでいつか事故とかおこりそうだし、そもそも小さい子供放置しすぎ。目離しすぎ。
誰に言ったらいいんだろな、こういうの。
94
虫のおやじ🐞
#虫の課題
#お笑い
遅くなり申し訳ございません🙇♀️
日曜日の０時までの集計でございます！
引き続き参加していただいている皆様！
新しく参加していただいている皆様！
それぞれの面白さ、想いが最高に伝わりました！
一週間がエキサエティンで幸福な日常でした！
皆様！『御健笑』ありがとうございました！
そしてお疲れ様でした！🙇♀️！
それでは、、、
2024.7.15〜7.21の
第21回『虫-１』を発表致します！！！
『w』獲得数
⭐️1位《くま🐻》さま→17w
⭐️2位《お茶子》さま→12w
⭐️3位《ひろ》さま→11w
となりました！
結果の感想と致しまして
『overkill＋w』は排出中
乱舞しておりますw
色々と投稿に時間差があったり
回答のタイミングの難しい中
皆様の『w』に対する
情熱を見させていただきました！
猛暑の中体調を崩されてる
方もいらっしゃると
思いますが、何卒
体が主本でございます！
健康で楽しい毎日を
過ごしましょうwww
《お知らせ》
音声ルーム『虫の外出』
グループチャット『虫の御手洗』
も催しておりますので
お気軽にご参加下さい🎉
《お願い》
『w』集計の誤差が
無いように『アイコン』『名前』等を
変えられた参加者様は、虫のおやじの
『DM』にお知らせ願えれば幸いです！！
ご協力のほど宜しくお願い致します🙇♀️
引き続き忙しい合間を縫って『課題提出』して
いただいている皆様！日々感謝です！！！
尚、課題提出のみで『w』排出の
『今日の出来事』は『皆勤賞w』も
排出致しますので、お見逃しなくw
今後も皆様がご利用してくださる限り
虫の課題グランプリを継続致しますので
引き続き皆様の『御健笑』お祈り致しますwww
※誤字等の不備等はご了承下さい🙇♀️
1422
こうちゃ
あれはもう才能としかいいようがない！
私らにも非があったけど言い方きついんだよなー一度、言い方キツイって言ったけど全然響いてなくて笑っちゃう笑
あーあ他の職員さんムカつくからもう辞めるって言ってたー
#介護施設
介護の星4110
Sb3
朝定食
クーポンでなんやかんやつけて
280円ww
2ドルでお釣りが来ます
安いぞ日本[疑っている]
そりゃ外人さんこぞって来日するわけですわ
昔、東南アジアにいった時
こんな感じだったなぁ、、、、
物価あがるのは確かに嫌だけど
世界全体で物価があがってるわけでして
なんて考えてましたが
サクサクのトンカツ食ったら忘れちゃいましたよw
757
りた♂_永遠のクズ
手の爪切ろうとしてイスからちょっと立ち上がって戻ってきたらこれよ[びっくり]
座るふりしたりしてお尻当ててみたりしても頑として動かざること山のごとし！(笑)
仕方がないので下僕は立ったまま爪切ったわ[大泣き]
#ひとりごとのようなもの
#独り言
#ひとりごと
#GRAVITY日記
#猫のいる生活
8197
わと
天気もいいから最高だ✨
山梨にはこういうワインディングロードってないからなぁ
2614
ゆうこ
過去の後悔ばかりしていたら
今の幸せは見えません
そうしたら また将来後悔することになります
今だけでいい
･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･
本当ですよね (˶ˊᵕˋ˵)
私は一時期 過去の自分の沢山の過ちを後悔ばかりして それに囚われていました
考えれば考えるほど深みに落ちてゆくような無限ループになってしまい 落ち込む事が多かったですね
しかし それも自分なのだからと思うようになりそれから心が少し軽くなりました
過去の自分と折り合いをつけて 今はそこそこ楽しんでいて 幸せですね - ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́-
今をどう生きるか なんでしょうね
今日も暑い中 皆さんおつかれさま🥤𓈒𓂂𓏸
熱中症に気をつけて 良い夜を～ ☪︎⋆｡˚✩
#おつかれGRAVITY
#今日も暑い
#ブルーサルビア
640
スイカのタネ。
#スタッフ不足 #愚痴
本日、お仕事の方、部活講習、塾等
お出かけの方、お疲れ様です🍵
ちと、愚痴『吐き出します🌸』
私は、介護施設の夜勤で働いています。
日勤帯で、スタッフ不足の為、派遣さんを入れています
夜勤専従のように、夜勤しか入らない夜専
同じく、早専、日専、遅専が、いるのです。
スタッフ不足で、今月1日から、遅専の人が入りました。
今の時代･･･手書きの介護記録の、施設も多いのですが、最終的にはパソコンで管理するので、パソコンで入力業務があります。
新しく入った新人さんに、覚えて貰う為
たくさんの先輩スタッフさんが、教えて下さるのですが『ですが』･･･もう少しで、1ヶ月になろうとしてます。公休等抜いても2週間は、出勤しているはずなのですが。
パソコン業務･･･
パソコンを、立ち上げれない💦
スタッフが、増えているのに、業務が減らない。むしろ、増えている。
派遣さんで施設勤務する場合
初任者研修などの有資格者か、施設経験者のみ等の、条件があるのですが(未経験可の施設も、たまにある)
たくさん色んな人に、教わっているはずなのですが、私(夜勤者)でも。既に、4回は教えています。
パソコン業務･･･パソコン立ち上げれない
パソコン入力･･･1行の文章を20分くらいかかる
排泄介助･･･オムツ交換出来ない
トイレ介助出来ない
トランス・移乗出来ない
対面ケア･･･出来ない
経験者と、いう事で来てもらっているのですが
そのはずなのですが
認知症のある方に対して
うるさい、とか早く寝てとか
心で思っても、言わない欲しい😫🌀
うるさいと、言われた後、興奮状態になって
余計夜、眠れんし(๑˟▵˟๑)՞՞その上、徘徊･･･不眠
最悪
と、いう事です。
普通は、人が増えたら、最初のうちは1人計算されない💦から、仕事が減らないのは、仕方ない
でも、この人が来てから、余計仕事が増えている･･･
長文・雑文
読んでくださり
ありがとうございます┏○ﾍﾟｺ
635
リピート💫
ルーレット２５回 × ４＝１００回（バグ＋α）
広告３０秒 × １００回＝３０００秒（５０分）
ドリームライト × １ ９５個
× 2 ４個
× 5 1個
以上、もうやらね🫡
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