①｜八の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

八

2026/02/02

①
2月3日、節分。

今日は「がんばった自分をそっとねぎらう日」。

大きなことをしなくていい。
静かに区切りをつけるだけで十分。

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②
鬼は外、福は内。

本当に外に追い出したいのは
自分を責める気持ちかもしれない。

もう十分、がんばってきたよね。

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③
うまくいかなかったこと
思い通りにならなかったこと

それも全部、必要な時間だった。

今日は「仕方なかったね」って
自分に言ってあげて。

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④
節分は、やさしいリセット。

無理に前を向かなくていい。
ただ少しだけ、肩の力を抜こう。

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⑤
おすすめの小さな浄化

・あたたかいお茶をゆっくり飲む
・部屋の空気を入れ替える
・「ありがとう」を心の中でつぶやく

それだけで十分。

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⑥
福は、がんばって取りに行くものじゃない。

安心している心に
自然とそっと入ってくる。

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⑦
明日は立春。

新しい流れは、もう静かに始まっている。
今日はただ、安心して眠ろう。

あなたの中の春は、ちゃんと準備できている。