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りー🐿🍒
相手を否定しないこと
笑顔で接すること
自分の思いを伝えれる人と関わること
自分が疲れてしんどいって思う相手ならすぐに友達やめていいんだよ
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ハーロック
でも、気分を変えるのは案外すぐにできます
手っ取り早くて効果が大きいのは、服装を変えることです
服装、腕時計、靴、髪型
これらを変えると、気分はガラッと変わります
メイクも、たぶん同じだと思います
僕はしたことがないですが、鏡に映る自分の印象が変わると、心のスイッチも切り替わりやすいのでしょう
ハロウィンのコスプレをしたら気分が上がる
あれも分かりやすい例ですね
服装を変えたくらいで気分が変わるなら、やらない手はありません
落ち込んだり、悲しかったりした時に、いつもと違う服を着てみる
今日の仕事を引きずらないために、帰ったら部屋着に着替えてみる
ちなみに僕は、寝る時はパジャマです
以前はスウェットでしたが、パジャマに変えました
この効果に気づいたからです
不眠対策ですね
パジャマを着るだけで、気分は寝るモードになります
こんな楽なことはありません
なんなら三角のナイトキャップまでかぶりたい気分です
気になる方は、おためしあれ
#希望

みゆ🐾
今朝は8℃40%
ちょっとだけ温い朝です
昨晩はちょっこし早く寝れた
Amazon見ちゃってムフ(( //ω // *))ムフ
見てるだけでも楽しいんだよね((o(。>ω<。)o))
(^ω^)σポチッしちゃったけど(*´ ˘ `*)♡エヘヘ
今朝も両手にかわい子ちゃん💖
寒いの好き💕
夢見が良くない分 👀覚めた時幸せ(*´艸`*)♡感じる
この子達が居てくれて良かった(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
今日も体調に気をつけて(*´︶`*)ノ元気に笑顔で過ごそうね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ
(*˘︶˘ꕤ).。.:*ෆ⃛
#おはようございます #猫のいる生活 #犬のいる生活 #笑って生きよう #ちび
📸 お洗濯物に囲まれてストーブ君の前陣取る ちび 乗っかってるの ちび用のバスタオルになった 💕


t.s
もっと会いたいし会った時甘えたい……
会いたいな…

な
未婚で育てようと思ってる
だけど相手が本当にどうしようもなさすぎて
どうしていいかわからない。相手が本当にだらしなすごてイライラが止まらないし、話にならすぎて

ゆめ

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今貴方が送っている相手は【ニート】です
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