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淡城 駆
今日も蒸し暑いです。
蒸し繋がりで、茶碗蒸しが食べたい！
#おはようVtuber️️
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ま、個人的には間に合うけどももももも
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Sariel セ
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京 ➤Kyo
今日も暑っついわ……満員電車回避するためにもうちょい家出るの早めようかな……
7後鼻漏
喉の粘膜の動きで移動する鼻水は、呼吸が浅くなると喉も動かずに滞留してしまい、後鼻漏の不快感として残ってしまうことが多いです。
リラックスすることが少ない現代の生活は呼吸も浅くなりがち。
深い呼吸を心がけましょう☝️
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