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【聖一】相互垢
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🍎まりも⚡⚡︎⚡️
・なんか腸の調子がいまいち
・最近ちょっと食生活が乱れてる
・疲れが抜けにくい
・あっさりしたタンパク質が欲しい
・発酵食品が恋しい感じ
納豆は
✔ 植物性たんぱく質
✔ ビタミンB群（疲労ケア）
✔ 食物繊維（腸内環境）
✔ ナットウキナーゼ（血流サポート）
このへんが入ってるから、体が「整えたいよ〜」って言ってる可能性ある。
特に日本人は腸内細菌が発酵食品と相性いい人多いから、無意識に求めることあるみたいですね。
ちなみに
・ストレス多い時
・油っこいもの続いた後
・寝不足続き
このあとに納豆欲しくなりやすいらしいです。
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🧌ひろ😽
ソースが美味すぎるからレシピ共有するわ。
みんなも試してね🇹🇷
ヨーグルト 大4
ケチャップ ぶにゅにゅにゅ くらい
中濃ソース 小2
はちみつ 小1
豆板醤 小1
チリパウダー たくさん(コンソメキューブより少ないくらい）
こしょう 少し
レモン汁 少し
すりおろしニンニク 少し
2
あおい
12
み
食べすぎた。
7
shin
痛風鍋も好きすぎる
そこに日本酒かビールがあったらトベるぞ
1
REO
自分で作る
3
まにまに
うまく焼けるといいなぁ
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ワン太
3
愛さん@
広島には日帰りで行くのになんで大阪は行けないのか僕もよくわかんないけど
3
あおそ
6
鳥
1
けもた
Part5難しすぎやろ
6
にわ
1
待宮🐣
7うぃー
サ完後ではあるけど今日だけ復活みたいな世界線で2端末刻んでた
なんで今
6
ぱふぇ
2めん🐙
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