共感で繋がるSNS
投稿
KonKon
トリガーに触れた。
最近は落ち着いていたから、
もう大丈夫かな、って思ってたけど。
まだやった。
でも、大丈夫、確実に回復はしている。
この先はきっと明るい。
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理由わかった気がする
うん。無理だ。合わない。
付き合い見直したいレベルかもしれない
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#雰囲気あるからみてね
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紫苑／しおん🐈⬛
情報が減ることで、人の感情と想像が前に出る現象です。
明るい場所では、人は現実を見ます。
暗い場所では、人は意味を見ます。
視界が閉じると、脳は空白を埋めようとします。
そのとき使われるのは、理屈ではなく、
記憶・感情・期待・不安です。
だから暗闇では、
好きは強くなり、
不安は深くなり、
言葉は本音に近づきます。
ーーー
暗闇効果をうまく使うコツは三つ。
一つ目。
完全に暗くしないこと。
安心できる「小さな光」を必ず残す。
夜のカフェ、スマホの画面、やわらかい文章。
暗闇＋拠り所があると、感情は深まっても壊れません。
二つ目。
相手の暗闇を灯すこと。
暗闇では、相手の感情が仄暗く浮かび上がってくる。
明るい場所では扱えなかった、未分化な感情が姿を求める。
あわい傾聴、確かな受容、寄せる共感。
暗闇での灯火は、感情に輪郭を与えます。
三つ目。
自分も相手も暗闇にいることを意識すること。
暗闇では不安は深くなる。
何気ない言葉遣いは、深く相手を傷つける。
見えない物は、見える物より、丁寧に扱う。
ーーー
暗闇は、
距離を縮める装置でもあり、
誤解を増幅する装置でもあります。
暗さを武器にせず、灯りとして使う。
人の心を見えなくするためではなく、
見えすぎないようにするために。
セレナーデ
暗闇効果を上手に正しく活用しよう
参加
心理学の星
さっちゃん
くう♂
とうふ。
子供に暴言言ってて毒親育ちは毒親になるんだなとつくづく感じたね。
子供に恩着せがましい暴言の数々！
子供に八つ当たりは当たり前！
何かあればすぐに出ていけと言い。
毒親の鑑！
最初に自分が子供育てるって言うといて子供のストレスの原因になってるの苛立つ💢
気持ち悪過ぎて反吐が出る🤮
q(ﾟдﾟ )ｸﾀﾊﾞﾚ
#毒親
ちゃび
ほんと嫌になる(自分に)😩
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作品や見た目は、もちろん好みはあるが、流星さんのことはずっと好きだな。
出会えて本当に人生が変わった、幸せだ。
流星さんには感謝するばかり。
#横浜流星
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裏側のことはわからないけど、これだけのグッズを毎週のように出すなんて大変だよ…
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