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とわ
4
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名無しのグラ狂い
回答数 281>>
昨日ハメを外し過ぎて二日酔いだから休む
→は？
1
筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ
休みので、11種目を楽しで来ました。
昨日、ジムから声が大きいと注意をされたので
今日からサイレン筋中です😁
ゾーンに入ると声が出てしまうので
興奮ゾーンに入りそうになったら
深呼吸
深呼吸
また、副交感神経が有利すれば
大丈夫なのですが
疲れる😭
長年ゾーンに入る練習をして
脚トレをキッカケにゾーンに入りやすい脳にしたのですが
裏目に😁
ゾーンに入れば、疲れを感じないウチに筋トレ最後まで走り続けるのですが
入らないとかなりしんどいですね
常にシラフなので
ゾーンに入っても声の制御が出来るようにし
マッスル💪
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星
2
ZUO
って、もうこんな時間…💦
お仕事の方はもちろん、
お休みの方も、無理せず
風邪に気を付けて…✨
皆さんの一日が
素敵な一日になりますように…✨✨
2
ねむ
ここ数日睡眠不足😩
今はハイで元気なので大丈夫だけどあとから
ずーーんときそう🫠
1
アラジン
回答数 110>>
1
kazusa
多々あるんだけど、
過去のその時のことを思い出すと
感極まっちゃうんだよね。
泣かずに話せるようになりたいと
思ってるんだけど
Geminiにこう質問したらなかなかいい回答をもらえました。
「あなたは我武者羅応援団の団員です。
僕は過去の出来事を講話で人前で話す際に
感情が入り、泣きそうになります。
伝えたいことが、聴き手に伝わるように
話すにはどういう点に気をつけたら良いでしょうか？」
この「我武者羅応援団の団員」という役割設定、意外に使えてびっくり[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
僕の今までの経験とかも入れているのでそれを深掘りさせたらまた面白かった。
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まさにエリートそのものだ
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沢山話し込んじゃってつい夜更かししちゃいました
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