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あお
動くやつと動かないやつ
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瑞樹
物事を一生懸命に行うことは、自分を
見つめ直す上で必要なことであるのは
間違いない。ただ、どうしても焦って
しまう部分が存在するのも、また事実
である。
自分をすぐに修正することはできない。
当然ながら、これまでに癖づいたものを
変えるには意識することが必要だ。
そのため、多少なりとも力みがちである。
そうなると大抵の場合、自分の全てを
否定しがちになることが多い。
なので、こうした時に必要になってくる調整が
「限定」だと思う。
いま、どんなところに意識を向けると解決の
ための手助けになるか考え、否定ではなく
ピンポイントで指摘する。むしろ初めは、
指摘が少ないくらいでちょうど良いのかも
しれない。慣れてきたら徐々に意識を増や
せばいいのだと考える。
そして、おそらくこれが1番大事だが、
他者にばかり目を向けすぎないこと。
これはいつでも意識するに足るものだ。
こうした場面においては、他者の存在と
比較し続けることは現状の把握に誤差を
生みやすく、また今までと違った意識を
持ってただでさえ不和があるので些細な
ことで気分が沈みやすい。
特段何かをするわけではないが、少し、
いつもよりは自分の方に目を寄せる。
こうした時、他者との関わりと自分の修正の
バランスを取るのは、結構難しい。
少なくとも自分を改善することが第一目標
ではあるものの、他者への尊重もまた普段から
心がけていきたい部分であるからだ。
伝えるという方法も存在するが、これは一方的
になりがちで、押しつけのようなお願いに
なる可能性も否めない。適度に、そして自分の
行っていること自体にはあまり他者を初めから
入れ込まないこと。なるだけ冷静に、穏やかに
適度な距離感を維持し続けることも目標達成の
第一歩である。
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