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フクロウ
もちろん質問とか話しかけてもらっても嬉しいし、お昼一緒にとか楽しい[乾杯]
だけど、人の気配だけで気を使うから
とにかく気が散っちゃうのよ
「集中したらいいじゃん！」
とか言う人もいるけどね、
「誰しもが柱になれると思ったら大間違いじゃ！！！」
と心の中で荒ぶってこんな時間まで引きずり候。
今日も今日とて落ち着きたい
うっかり、クッキーモンスターにもなるわけなのよ
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にゃーん
それなりに時間が経った今、改めて会話をしてみたい
以前とは違った見え方がするんだろうなぁ
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mie
ちなみに母子家庭です。
何かあるたびに気にしては母からの電話に出ません。
わたしが思い当たる節があるとすればあまり元気なかった事ですね。
彼氏さんの車で昨日妹の救命センターに面会行った時のことです。
いちいち電話に出ないとか見てていらつきます。幼稚すぎませんか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#愚痴
リコ
部位：背中
◆ ラットプルダウン
18.1kg × 15
ネガティブ動作で、力を抜きすぎないことを意識⚠️
27.2kg × 10 2セット
（逆手）
27.2kg × 5、7
◆ シーテッドロー
31.8kg × 10、5
◆ ケーブルプルオーバー
22.7kg × 5、10、6
パーソナルで学んだ動きに、だいぶ近づいてきた感覚。
◆ ダンベル・ワンハンドロー
15kg × 10
17.5kg × 10
20kg
右：8、10
左：5、8
◆ トレッドミル
傾斜：14
速度：4.5
時間：30分
今日の振り返り
「身体を変えたい。」
今日は、心からそう思った。
workoutの星
3
a♥️♥️♥️
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GRAVITY日記昨日、初めて知った ( Ꙭ)!!
運転してると見えないもんね😮
#マイカー
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