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しょう
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炎柱❤Nくん
鼻水が辛いです咳とかウザすぎますし( ˙-˙ )💢
鼻をかんだ後の鼻呼吸できるのが幸せすぎて、
飛べそう꒰ঌ( ᐛ )໒꒱
まみ
お菓子もらう日だったなー🤔
それも美味しそうなやつー🤤
4個もあるけど
今の私には多い
気持ちは全部食べたいけど
痛いのも
気持ち悪いのも
苦しいのも
嫌だから
明日にしよう！！
一昨日作ったコーヒーゼリーも
たくさんあるけど
これも少しづつだなー🤔
自分のため✨️
調整してく！！！☝️
食べれないから
おうちにお菓子が増えていくーーー笑
レイ
1
いも
有酸素10分
下半身10分
1ショコラ
っていうの見てわりと心当たりしかない
うつ
強迫性障害(確認強迫)
ミソフォニア(特定の繰り返される音が苦手)
味覚過敏？(炭酸、葉っぱ系の野菜、生野菜、人より酸味を強く感じる、カヌレやマシュマロなどブニブニしたものが苦手)
何かいろいろ出てくるから
一回ちゃんと調べてみたいなって思うけど
気軽に調べられるんかな...？
診断がほしいとかではなく
なるべく生きやすいようにしたいw
にん
藤
14:00頃起床。
14:30頃に味噌汁とお米とおかず
20:00過ぎにローソンのパスタ
#ダイエット #うつ病
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弾きの判定が甘くなったからやりやすいかも
これで頑張ってみます
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