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まじで同じ目に遭えばいいさ
精神疾患を患ってる人
吉田賢太郎
中高生にも、そしてかつて中高生だった大人にも届くように、本質だけを言葉にしました。
題名：『透明なコップと、泥の指』
世界は、本当はもっとシンプルだ。
「できる」は、できる。
「できない」は、できない。
それ以上でも、それ以下でもない。
透明なコップに、ただ水が入っている。
ただ、それだけのこと。
なのに、大人はそこに「泥のついた指」を突っ込みたがる。
「ああでもない」「こうでもない」
「昔はこうだった」「もしこうなったらどうする」
不安という名の泥を、
正義という名の砂を、
勝手にかき混ぜて、濁らせて、ややこしくする。
自分という「器」の形を知っているのは、自分だけだ。
どこまで入るか、どこから壊れるか。
それを一番わかっている自分に対して、
外側から「もっとこうしろ」とノイズが突き刺さる。
でも、忘れないで。
濁らされた水は、あなたのせいじゃない。
かき混ぜているのは、あの人の「不安」という病だ。
中身が見えなくなったら、一度、静かに置いておこう。
混ざった泥が沈むまで、耳をふさいでいい。
あなたは、ただの「事実」だけを見つめていればいい。
「できない」自分を、責めなくていい。
「できない」という事実は、ただの現在地だ。
そこに余計な意味をつけて、
あなたの心までややこしくさせてはいけない。
世界をシンプルに保つこと。
それは、自分を守るための、たった一つの勇気だ。
あなたの持つ「シンプルでありたい」という願いが、どうか誰かのノイズに負けずに、静かに守られますように。
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