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そら

そら

天気?気圧?による頭痛がなくなったけど
体痛くなるのは変わらない

足とか腕とか動かせない!
動くのだるい!ってくらい痛くなることもあって
仕事中なんかだと、帰って寝たくなる…

一応、休足シート?もちあるいてるから
貼りに行っていいか聞いてはってるんだけど…
それ、分からないひとのために「湿布みたいなやつ。湿布ではないけど」って言って説明してる(なにそれみたいな反応されたら)

ここ数日、警告でてても
体も頭も痛くならない
なったとしても寝込むほどじゃない
学生の頃はガンガン痛みあったのに

働くようになっても、前の職場の時は
頭痛もあったなぁ


働く環境がかわったから?
セルフケアを変えた影響…?
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ねぎとろ

ねぎとろ

今日も下の子の寝かしつけに1時間半かけて、
それでも寝ないからあきらめて、
上の子と一緒にお風呂入って、
下の子にミルク飲ませて半分しか飲まず、
寝る時間になったので3人でベッド行って、
上の子は寝たけど下の子はモゾモゾして寝れず、
もう5時間も起きてるのに何で!?とまたイライラし始めたところ、
下の子が顔を真っ赤にしながらぐずり始めた。
すごく力が入ってる。

あぁ、💩か...
そうか、しばらく出てなかったから、
お腹苦しかったのか?痛かったのか?
寝ようと頑張ったけど寝れなかったのは💩のせいだったのね...



母、イライラしたことをまたもや反省...

ごめん、下の子よ...

早く気付けば、お腹マッサージしたり足動かしたり、早く💩出るように助けてあげたのに...

そして、夕寝の時点で💩が出てれば、
こんなに長く起きてることもなかっただろうに...



💩が出た後ベッドへ戻ると、
下の子は数分で賢く眠りにつきました。

そうだよあんたは賢い子だよ...
ほんとにごめん...




多分、💩が硬いんだろうなぁ
離乳食の時に水もお茶も嫌がるし、
ミルクもたいてい欲しがらない。
きっと水分不足なんだわ...

えずいて嫌がるの分かってても
頑張ってお茶かお水、練習させなきゃ...


なんかね...新しいことに挑戦させるのが、
全部私が準備片付けしないといけないから、
やらなきゃと思うとすっごく気持ちがしんどいのよ

上の子の時はどうだったっけ?
ごめんやけど下の子よりは頑張ってた気がする。
上の子はお茶嫌がらずに飲んだし。
離乳食もわりと順調に進んだし。



...なんか、そもそもが家族が増えて、
専業主婦だとしても負担が増えてて、

で、さらに下の子は上の子よりも手が掛かってるから、
余計にしんどく感じる。


旦那は...基本平日はあてにならん。
大変や言うてんのに毎日の献立案すらも出してこん




今日は下の子、だんだんほっぺたが片側だけ真っ赤にかぶれてきて、
痒そうにするからすぐに薬を塗ったけど、
5分もたたんうちに服の袖とか手で拭っててさぁ。

あーーーーーーーって、思ってしまうのよ。
せっかく塗ったのに、って。

お茶もさぁ、せっかくお湯で薄めて温かくして用意したのに、って。

離乳食の後、ミルクを沢山残されると、
💩硬くならないように準備したのに、って。



こんなふうに思うのはおかしいって思うけど、
どうしてもこう思ってしまって、
気持ちがしんどい。
しなくても死なないことは、したくなくなる。



こちらがやってあげた事に対して
自分の期待する事が返ってこなかった時、
イライラするのをやめたい。

これが一番不毛。
こんな思考が無くなったらどれだけ幸せなことか。
多分周りも幸せだろうよ。


私だって、過度なことは期待してないけど。
ごく普通なことを期待してるだけなんですけども。
それでも返ってこないから。
そういうのが、結婚後ずっと続いてきたから。
やってもやっても報われないという思考になってしまってる。

元々は、誰かのためにやってあげたいっていう考えだった。
今はもう...子供達や実家、義実家、赤の他人には発動してるけど、旦那には無理。
しかも自分への利益を考えて、助けるかどうか決めたりとか、ほんと嫌な奴。



もう気分最悪だから寝よ。
疲れた。



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寝落ち常習犯

寝落ち常習犯

職場の飲み会行ってきて今これ
ちなみに酔ってません気持ちの問題です
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のあ

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最近ときメモ4やってます!
やってる人いたら反応もらえたらうれしいですっ
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かんな

かんな

どうしても生理前で暴飲暴食やばいけど、ラーメンとかそゆのを食べるのじゃなくて納豆とかおくら、きむち、とうふ、メカブとかにしてる
夜ご飯食べても永遠に食べちゃうからそゆ太らないよーなものにしてる
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ムギ

ムギ

子供の直情的で痛いくらい真っ直ぐな心の動きが大好きで、それを見て正しい心を持ちながら迷ったり間違ってしまう大人が足を戻す形が綺麗で大好き
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こう

こう

頭痛い😣
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双子

双子

今週も にのふま モグモグ笑
二宮くんミマトの1ミリ笑
緊張しい なっぴー。無事クリア✨おめ
いいよね〜今日もあまあまニノさん💕
みんなでいくらおめでとー💕
けんさんだー楽しみ
おたべちゃんだー楽しみ
おおもっりーだー楽しみ
にのミッキー可愛いー💛早くみたーい
#ニノさん
#ニノさんとあそぼ
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フォン

フォン

氷竜と風竜のクエ一生クリアできん
終わってるわこれまじでゲームとして欠陥の塊だろどうしたらいいほんまこれ
まじで誰か助けてくれ
このクエ終わらせないとプロバハ出ないのも終わってるわ絶対プロバハよりムズいってこれ
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サエコ

サエコ

ペンミのホテル、今から予約はほぼ無いと思った方が良い🥲安くてもドミトリーの共同2段ベッド男女同じ部屋とか。それか一泊2万円以上の豪華ホテルしか空いてないよん🤔30.31でセブチがアンコンするのも混んでる理由かも💦チケット取れてからホテル、、、では遅いです😅
スキズ ペンミ チケッティング
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京⭐️H

京⭐️H

ちはー。
宇津峰カントリークラブにいます。
まだプレー中です。
とても暖かく、風さえなければ半袖でできるくらいです。
先日メーカーからいただいた、未発売のボールでやっています。
#イマソラ
#空ネット
#ゴルフ
#タイトリスト
#AVX
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からあ

からあ

🎂20240218🎂
Happy 정환 Day🐮

ファニちゃん誕生日おめでとう!㊗️
もうカラシ制服姿見れないの辛いです😇

どんどん大人っぽい色気男に
進化してるのに赤ちゃんな
マンネファニちゃんが大好きです🫶🏻💗

改めて誕生日おめでとう!
素敵な1年になりますように…✨️

#ジョンファン #정환 #treasure
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🌿眞寿

🌿眞寿

おはようの挨拶忘れてた😇
今日は暑いくらいの気候💦でも明日からずーと☔️予報😭同じ雨でも最高気温が20℃と8℃の雨じゃあ全然違う気が…身体がついていかない💦
今日も供給いっぱいね✨️皆様、各所で存分に楽しんで👍私はマイペースに参りましょう😉
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はま

はま

当てはまる言葉が難しいけど、なんとなくとぅしくんはあまりご自身の体に頓着がないというか、あんまり怪我とかお酒の量とかも気にしないし大丈夫だろ!って思うイメージがあるし、それで何かあっても今あるこの体でじゃあどこまでできるかっていうところがありそうな個人的イメージ
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水

「それを承知でデイケア行ってるんでしょ?💢」
「世間的には大したことない」
が辛かった

セクハラは傷が完全に治らない

元の主治医の先生のところへ戻りたいです
ただそれだけです

その先生が 休職中だと知っていながら、「戻れるか聞いてみれば良いよ」と言ってくる相談員さんもなかなかひどい
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リィ

リィ

再履修へLET'S GO!本日の意気込みは「約3.5h集中」と脳筋的回答となります😇www今回でラスト観劇になるのでダヴィド(健ちゃん)に魅了されつつも物語の真髄も感じたいと思います🫡!!!
#岡本健一
#夜は昼の母
#シアター風姿花伝
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りえ

りえ

今日は三線のお稽古にチャリで行ったし、山ほどスーパーで買い物(胸肉2キロ、さつまいもお得パック、菜の花、ホワイトセロリ、牛蒡やら諸々)。あれだけで3キロ以上。+三線+トートバッグ。

🍀なんだこれ?買い物じゃなくて実は筋トレじゃね?
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