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よっし〰️ 𓁉
やっぱ快適だわ〜〜
めっちゃ元気になった！#深夜3時
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どしよか名前
手術するかもとか言われた
範馬
1どしよか名前
今日のジムは混みすぎて、自分がしたい種目を1つ消した😭
変わりにストレートバーを座ってアームカールするやつを久しぶりにした😛
結果めちゃくちゃ二頭筋を追い込めたから良かったけど、なんでこんな多かったんやろ🫠
日常生活で怠慢すぎる自分をなんとかしたい😰
将来のことで不安になってきた😰
このままやったら、怠慢わがままゴミくそ人間になりそう😫
なんか変えたい😭😭
The Nights
workoutの星
1
IL
すてに頭痛い説。。
#おはよう日本 #気圧痛
Aーさん
今朝も寒い朝です✨
でも通勤経路には全く雪はありません😊
年末年始寒波、三連休寒波と襲って来ましたが、私の地元は被害は何にもなかった😅
多少の積雪は覚悟してましたが助かりました😊
体調も徐々に回復してます✨なかなか全開宣言はできませんが日々良くなっています
クマのようにモコモコに着込んで体調管理をしてますよ……もちろん薬も飲んで医師の指示に従ってますから😅
週も後半頑張りましょう🔥🔥🔥٩(ˊᗜˋ*)و
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こんにち🫥
これからリングフィットやって、ウォーキング行こうと思います！
今日の体重測定楽しみだな😊
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