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みょしかわ
今日精神科に行った。
不登校で睡眠の乱れとかについて相談したかったから。
最初のナース？さんは良かった。
でも、検診の方はあまり好きではなかった。
ある程度の話はナース？さんに伝えてたから、「薬使ってみる？」と聞かれた。
正直、それも良いけど、なるべく薬に頼りたくなかったから、「必要であれば」と答えた。
困惑していたようなので、「昼夜逆転の対処法みたいなのあればそれやるんで、」と言った。
「あなたがちょっとずつちゃんと夜寝て、朝起きたらいいじゃん、それは当たり前じゃん？対処法なんてないよ」と言われた。
いや、その当たり前が出来ないから相談してるんだが？と思った。
もちろん、それを出来てない、行動に移せていない自分にも悪いところはある。
そんな事を思って涙を堪えた。
こんな事で泣きそうになるって弱くなったなと思う。
その人も悪気はないし、所々「じゃあまずはこれでやってみようか」とか言ってくれて良い人だけど、
グイグイ来るのであまり自分のタイプではないと思った。
そんなこんなで薬もらいました^_^
頑張ります^_^
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コメント
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ゆー
誰に対しても気を使いすぎて疲れる
それが身についちゃって
自分が辛くても大変でもへっちゃら
でも相手がその分自分に返してくれないと
不安になったり寂しくなったりする
どーやったら直せるかな
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C6H5ONa
Ruru
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kuraβ
ハノイは寒い。毎日10度ちょい。
学校がギリギリ休みにならないくらい。
雪が降り始めたけど、まだ積もる前の札幌と似たような感覚。
寒くて、ハノイでは鳥が落ちる。
うちの庭に、数日に一羽のペースで
スズメが落ちてる。
ハノイには、野良犬、野良猫はおろか
野鳥はほぼいない。
いつでも野鳥がいるところは、本当に数える程しかない。
多分食べ尽くして都市部では絶滅した。
うへーと思うかも知れないけど、ベトナムが独立宣言した直前くらいは、ベトナム全土で大飢饉によって大勢の人が亡くなった。
学校では、毎週生徒が減っていっていたらしい。
大飢饉による飢えの一因は、駐留していた日本軍による接収である。うへーとは言えない。
うちの庭の木は、日が暮れるとスズメがたわわに実る。なぜうちが選ばれたのかは分からないけど、帰ってくる。
それが凍えて落ちてくる。
お腹すいて、だったら多少の手助けはできるけど、寒くて、だとどうしようもない。
困ったものだ。
もうちょっとで暑くなるから、
頑張れ、スズメ。
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精神科はそんなもんです。薬も合わなかったら無理しないでください。楽観視して人生舐めていきましょう。案外どーってことないです。