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せん
ウン十年ぶりやなぁ···
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たなか
良ければみんなでやろう！！
#学生 #06
#スプラトゥーン3
PET
or施設充実してるホテル
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めんま(憤怒)🐬🫧🐠
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イケオジ2円引き
ホテル着いたー！
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ウンカ
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꒷꒦꒷
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おれや
時化
小腹いたな
痩せたかしら？
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優木タ
年齢とともに胃酸と消化酵素が減少
同じ食事でも栄養の吸収率が下がって、肌と髪にも悪影響が出るよ
40代以上こそ30回よく噛むことで唾液酵素を活かす
レモン水や発酵食品を取り入れると消化を助けるので、積極的に摂りましょう
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肉山盛
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ベホ宮@
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