遺伝的要因: 近視は遺伝的な要素が強く、家族に近視の人が多いと、リスクが高まります。 環境要因: 長時間の近くの作業（スマホやパソコンの使用など）や、屋外での活動が少ないことが近視を進行させる要因とされています。 視力の使い方: 目を酷使すること、特に近くのものを長時間見ることが、目の焦点を合わせる筋肉に負担をかけ、近視を引き起こすことがあります。 成長過程: 子供の成長期において、目の成長と視力の発達がうまく調和しない場合、近視が発生することがあります。 これらの要因が組み合わさって、近視が進行することが多いです。目の健康を保つためには、定期的な眼科検診や、適度な休憩を取りながらの作業が大切です。