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さく@幸せな日々✨😊

さく@幸せな日々✨😊

うまくいってない時って、いつうまくいくんやろう?って考えがちやけど、その考えの裏にはいつまでこれが続くんやろうって思考が張り付いてるから、それを考えるほどにネガティブループにハマる。

そして、現実的な話。いつうまくいくかなんてわからないから、いつうまくいきだすかもわからないわけで

それならいつまでうまくいかないのが続くんだろうと観察して決めつけ続ける事をやめるだけでも生きやすくなる😊
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うまくいってない時って、いつうまくいくんやろう?って考えがちやけど、その考えの裏にはいつまでこれが続くんやろうって思考が張り付いてるから、それを考えるほどにネガティブループにハマる。