VRChatは全くやっていませんが、Meta Quest 3 を発売以来2年ちょっと、VRゲーム（Quest単体）を毎日のようにプレイしてるユーザーです。 絶対にVRChatにハマる自信があり、脚も含めたフルトラッキングしたいならPico一択です。 VRゲーム中心とかVR自体にそこまでハマるか不安があるなら膨大なゲームがあるMetaでコスパ最強のQuest 3Sがおすすめです。 Questの場合はPCVRを使わない限り、フルトラッキングは不可能なので、VRChat最優先かつフルトラッキングするかしないかでPicoとQuestの判断が分かれると思います。