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どんなに眠たくてもなぜか朝8時を過ぎるまで寝付けないし無理やり昼間活動して夜8時とかに寝るても必ず深夜1時に目が覚める変な体内時計になっており直し方がわからない
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くろあ

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自殺企図がだいぶ収まってから、今回初めて先生とちゃんと話して、いろいろ整理できた[ほっとする]

・病名にこだわらないほうがいい
特に双極性障害は、医師から見ても判断難しく、正確に判断するには3年くらいはかかるとのこと
なので、何病か、というよりも、その時の症状やつらさに合わせて細かく服薬や治療内容を調整していく方がよいとのこと

・発達障害に囚われすぎない
発達障害を持っている人はかなり多く、発達障害と気づかずに普通に生活を送っている人もいるから、発達障害そのものが生活に大きな打撃を与えているわけではない。
問題なのは、運悪く自分の置かれた環境との兼ね合い(不理解やいじめなど)でうつ病やPTSDなどの二次障害を引き起こしていていること。
その二次障害は根深いものが多い。
なので、発達障害をどうこうというよりも、二次障害にアプローチする事に重点を置いたほうがいい

・とはいえ対外的な説明がつらい
当事者じゃない人とか、各種手続きなどでは、わかりやすくうつ病とかって言わないと実際理解や配慮を得られない。
そこは先生もわかってくれて、「うつ病って言って問題ないよ」と言ってくれたのはとてもありがたかった[照れる]

現場からは以上です[笑う]
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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飛鳥@T

飛鳥@T

今日歯医者行ってきたんだけど順番を抜かされたのね歯医者側は何も言わず私も何が起きたのか分からなかったので何も言わなかったんだけどこれを許容してる歯医者ってなんで何も言わないの?私が待ってるのは目に見えてたと思うんだけど…
愚痴吐きの星愚痴吐きの星
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カモノハシ

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#ストレスたまると無限に食べちゃうもの
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みなみの

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記録3日目!少しだけど散歩したから歩数稼げた[照れる]
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カス

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やっと薬きたのに副作用にチキって触れない。次の日休みでダウンできる時じゃないとこわい
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かんがえるひと

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たぶん最新のダイエット薬でマンジャロより強くて注射も要らない飲み薬って触れ込みで売られ出すけど0.9kgしか優位性が無いし
100キロの人が1年かけて10キロ落ちる位だから保険外で使う意味分からんぞ
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