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はむすたー

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なぜ、血糖値スパイクの起きない食事は太り、血糖値スパイクの起きる食事は痩せるんだ
血糖値スパイクの起きない食事で太らないものはないのか
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なぜ、血糖値スパイクの起きない食事は太り、血糖値スパイクの起きる食事は痩せるんだ