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自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
毎日10000歩歩く(出来れば)
水を1日2リットル飲む
肌の乾燥防ぐ
食事に気を使う

男ですがほぼ毎日してます
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毎日10000歩歩く(出来れば)