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うめぼし
2800kcal
昼: ごはん100g、ファミマの鮭の塩焼き、半熟茹で卵、豆腐と枝豆のひじき和え、スイートポテト
夕: 飲み
間食: チョコかけバウム
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椛
なんかしんどくて自分ではもうどうしようもないなと思って頼れる人もいないし心療内科行きたいなと思ったけど、一応ボロボロでも日常生活がちゃんと送れてる時点で別に病院行くほど大変なわけじゃないなとか
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ま、追い風だったから出せたんだろうけど
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ブロマイド揃いました。
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