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𝓜𝓨

𝓜𝓨

TikTokで子供の偏食に困ってるお母さんの動画を見たんだけど、そこのコメント欄に偏食の問題の大きさを分かってない人多いなって思ったの。

「文句言うなら食べるな!」って考え方、時と場合によっては正しい。食わず嫌いの子とか、好き嫌い多いけど食欲旺盛な子とかには良い教育かもしれない。じゃあ自分で作る!ってなるかもしれないからね。

でもね、

私も偏食で、「文句言うなら食べるな!」って親が言ってたんだけど、

私は食べなくていいことを喜んでたよ。

そこから、嫌いなおかずには一切手をつけなくなった。家でだけじゃない。給食とか、お店で食べるものも。

そうなると確実に1人前より少ない量を食べることになるよね。

その結果、ガリガリの完成よ。
成長期に入ったらいっぱい食べるかなー?なんて考えも甘くて、
1人前より少ない量を食べてたせいで胃が小さい。
食欲はあっても1人前すら入らない。

そのせいで、運動量が増えた成長期には栄養不足で体調不良になる。

学校でも病院でも拒食症を疑われる。

でも本人はなんとも思わないからね。学校休めてラッキーって思うし、特に女の子は痩せてる子に憧れを持つしで。

結果どうにかして量を食べれるように、親が食べれる物を準備するようになるの。

食に興味がない子、極度の偏食で食事に対して嫌悪感がある子には要注意。早々に食べるもの食べさせとけばいいやって諦めた方がその子の健康にいいよ。

教育で何とかできるものじゃないからね。

そういう子が大人になってどうなるかって、不安かもしれない。
偏食は変わらないし、食べれるものを選んで食べる。
ただ、人より外食は少ないと思うよ。自炊する。なぜなら、外食は嫌いな食べ物で溢れてるから。
(あくまで私のケースだけどね)
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