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8810(は

クーロ
詳しく知らないが炎上とか荒らしとか誹謗中傷してる人の投稿をおすすめしないでもらいたい。

ロウヒ

五寸カ
#thetime_tbs

T7Mickey@
風呂上がりに100回腕立て伏せはやってたが、加えて100回スクワットを取り入れる。足腰の筋力低下防止のため。ここ数週間続けたが筋肉痛が顕著。秋の審査会に向けて鍛えよう。
マンネリ解消のためにも新たな取り組みは大事。軸を太くする感覚。取り組もう。
今日も感謝。

くくら

もゆ🦄

きぬき
#photography


ちーず(

兯Ɩ ı
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