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唐傘
4
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na
26
天月 兎
来てくださった方ありがとうございました！
サンタさんもありがとう〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ
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ぷぷぷりん❣️❣️❣️
おじいちゃんやし
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🌹レラ･カムイ🌻
サンタさんありがとうございます❣️❣️❣️
( * ॑꒳ ॑* )✨
他にもハーツラビュルの生徒達が来てくれました嬉しいー
🌼‹‹⸜(*ˊᵕˋ* )⸝›🌼‹⸜( *)⸝›🌼‹⸜( *ˊᵕˋ*)⸝››🌼
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YU3
今年はサンタさんが来た…
羊のいらない枕
リファのドライヤー
UGGのスニーカー
ディズニーランドのペアチケット
私そんなに良い子だったのでしょうか。
夫に聞いたら
還元したかったし
約束を反故にしてしまった事もあるから
だって[びっくり]
約束の件はすんごい小声で言ってたけど
当日にサプライズで届くなんて
初めてで非常に驚いている。
ハッピーホリデー。
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みたむ
シングルマザーの星
ゆり
どこもかしこもサンタの帽子被ってさ！！
ランチで行ったおそば屋さんの店員(おばちゃん)もキラキラしたサンタ帽被ってたよ！！かわいかったけども！！
われわれは日本人！！クリスマスなど関係ない！！
普通の平日だ！！！！！
プレゼントなどない！！！
羨ましくなんか・・・ないわ・・・！(負け惜しみ)
さて。
パーソナルジムに行きはじめて約一カ月。
月8回やりましたよ。
筋トレに全振りした、食事制限しない方針のジムなので、すごくゆるやかに落としていく方針なんで す が 、
体重:プラス3.4kg(ん？)
体脂肪率:マイナス2%
筋肉量:プラス2.1kg
これは・・・ダイエットなのか？笑
チャットGPTいわく、「いまは体をつくる期間だから大丈夫！」らしいんだけど、不安😅
4月までに3〜4kg痩せたいと思っていたけど、今からなら7kgくらい痩せないといけない🤔
「筋トレ後は一時的に水分を溜め込みむくむ」ってチャットGPTが言ってたので、むくみであることを祈ってます🙏
さぁ！明日は仕事納め！！
おやすみなさい😴
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火曜🐥
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ポンコ
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いちの
お早めにお召し上がりください
なお福島県ではまんじゅうの天ぷらが存在するんですが、稀にままどおるも天ぷらにする人がいるようです
どうやら美味いらしいです
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スキー
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