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しらたま*·̩͙꒰ঌ🌟
スポッチャでいっぱい遊んで買い物もできて楽しかった
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いく
ツリーも飾らなくなって10年以上経ちます。
それでもクリスマスは浮き足立つ。
ケーキやシュトーレンは欠かせない。
毎日過ぎ去る日々はわんこたちが癒してくれる。
身体はジムで…と言えない昨今。
トレーニングはしていても全くと言っていいほどストレッチをしない私。
もちろんした方がいい。
そんなグータラな私を救ってくれた早めのクリスマスプレゼント、シャクティマット💡
2枚目の写真のようにトゲトゲなマットに寝るだけ。
驚くほどに身体がリリースされます。
この身体の変化で、シャクティマットに寝ることが習慣になりました。
最初は痛いかもだけど、毎日寝ることや、朝起きることが楽しみになる。
素敵なプレゼントでこれからを乗り越えていくぞ！
素敵なクリスマスをお過ごしください[月]
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はる
はっぴーくりすます🤍
（丸の内のイルミは来年のクリスマスに。）
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まきり
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り た
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ごに
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カツタ
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ボンボ
あとは厳選して絞り込むけど時間が無さ過ぎる。明日の締め切りだけど明日は出張で何も出来ないから今夜中に決めないと間に合わない
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今日はいっぱい暴れてくれたし
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