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七転び八しろう
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さばきゅー
氷菓子子🍧
@迫丸*さくまる 王👑の記憶力の悪さを@とむ🐙 さんと一緒に叱る会、開催です！
じゃなくてみんなで楽しくおしゃべりして歌って笑う会、開催です！
一緒に叱ってくれr…じゃなくて遊んでくれる人は、さくさんのルームに集合ぷりーず❣️
※ラーメンはこの音声ルームとは一切関係ありません(食べたい)
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臼井優
「雨に一緒に濡れて欲しい」という気持ち→
精神疾患を持つ人が「助言や解決策（傘）よりも、つらい気持ちを共感し、理解してほしい」と願う気持ちのメタファー（比喩）で、
「寄り添ってほしい」「そばにいてほしい」という、深い共感と受容を求める心の叫びを意味します。
これは、孤独感や理解されない苦しさを抱える人が抱きがちな感覚で、支援者が「傘をさす」のではなく、「一緒に雨に濡れる」ように、ありのままの気持ちに寄り添い、共感することが大切というメッセージです。
この言葉が持つ意味
共感と受容の希求: 「傘」は「こうすればいい」「解決策」といった助言を指し、それよりも「つらいね」「わかるよ」と、感情を分かち合いたいという気持ち。
孤独感・孤立感: 精神疾患による苦しみや、周囲に理解されないことへの孤独感から、誰かに「一人じゃない」と感じさせてほしいという願望。
安全基地の必要性: 安心して自分の弱さを見せられる存在、雨（困難な状況）の中でも逃げずにいてくれる存在を求めている。
精神疾患を持つ人への接し方（例）
「傘をさす」のではなく「一緒に濡れる」: 解決策を提示する前に、まずは相手の感情を受け止める。「つらいんだね」「大変だったね」と共感を示す。
「しっかりして」はNG: 相手を否定したり、励ましすぎたりする言葉（「考えすぎだよ」「気にしすぎ」など）は逆効果になる場合がある。
ありのままを受け入れる: 症状や状態を否定せず、その人の存在そのものを肯定する姿勢が大切。
もし、ご自身や身近な方がこのような気持ちを抱えている場合、専門家（精神科医やカウンセラー）への相談を検討し、信頼できる人に「一緒に雨に濡れてくれる人」になってもらうことが、回復への大きな一歩となるでしょう。
りさ
夜は特別な予定はなく、退勤後はヨガをして過ごそうと思っています。
自分の身体と心と向き合う時間。
至福の時。
実家暮らしですが家族はそれぞれ予定があるみたいで、青唐辛子味噌おにぎり🍙を食べながら帰りのバスを待っているところです。
握りたてであたたかくて美味しい😋
ヨガが終わった23時過ぎかな、その時の気分によりますがルーム少し開こうかなと思っています。
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つき
昨日は曇り空で、山頂は風が吹いて心地よかったです🍃景色は雲がかかってましたが、それでも大阪平野が綺麗でした^^
初めての登山道が新鮮で楽しかったですᨒ𖡼.𖤣𖥧
今日からまた仕事頑張ります✧*｡
#空と雲 #イマソラ #登山 #生駒山 #休日出勤
35164
ふわゆら
朝からクイーズꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔
さてさてこの人誰か分かる人……
白い馬に乗って颯爽と現れ悪人を
退治する別名リボンの騎士さて
だぁーれだ???…雨のお休み何す
るか❓ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔ꉂ🤣𐤔
『リボンの騎士』から「リボンの騎士」 - オリジナル
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maimai
ストーカー中(✧ω✧)
振り返ると
いつも、ちび君が…( *´艸｀)
#猫
#猫のいる生活
#うちの子の可愛い瞬間
#おはようございます
#猫好きさんと繋がりたい
ネコの星
21214
ハーロック
生きるのは断然楽になります
では、そもそもしんどさとは何か
その正体の一つは
執着です
もっとお金が欲しい
素敵なパートナーが欲しい
家や車が欲しい
肩書きが欲しい
美味しいものが食べたい
素敵なひとになりたい
自分には何もないのに
なぜあの人が持っているのか
あんなやつ、大したことないのに
そう考えることにより
苦しみは生まれますね
さて、一度立ち止まって
自分自身を見つめ直してみましょう
本当に自分は、何も持っていないのか
好きなところ
優れた部分
誰かと比べるのではなく
自分だけで考えてみたらいいのです
飢えずに食べられていませんか
着るものも、持っていませんか
健康も、自分が持っているものです
欲しいものがあるなら
それに向けて努力をしましたか
何もしないで
ただただ他人を羨んではいませんか
考え方の方向、その角度であるとか
そういうものを少し変えてみるだけで
見える世界が変わることは
あります
執着を捨てて、心の重荷をおろして
自分が持っているもの、本当に必要なものを
整理してみる
自分を苦しめていたものが
実は自分自身の思い込みであったと気づければ
今この瞬間からまた
生きていけます
僕はそう思います
#希望
HSPの星14231
ののりり
おはようGRAVITY燃えてたよー
#今週もありがとうございました 🙌
#GRAVITY写真部
#マイブーム #笑って生きよう
奇跡の星62322
Toshizo
#セキセインコ
悪さして逃走中！
「捕まえられるもんなられ捕まえてみー😜」
って感じ。
リアルにすばしっこく捕まえられない😅
うーん悔しすぎ！
小悪魔的存在！
今日はこちら天気悪くなるみたい。
皆さんはいかがですか？
今日も宜しくお願いします。
イメージ #ときめきトゥナイト
ときめきトゥナイト (ときめきトゥナイト)
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ほほえみ🌸*゜
引きこもり、ついに外デビューです。
といっても仕事ではないけど…
一応公の場で動いてきます。
絶対寝坊できない！というプレッシャーで
1時間前から目が覚めてました。
完全寝不足です。
#もっすミュージックフェスティバル が
聞けない未練だと思います。
@もっす さんの夢を見ました。
うちの地元に転勤で来たので
私とバンド組んでくれるという.｡.:*ꕤ
私は練習に備えてマンウィズ並みに
かっこいい猫のお面を特注しました。
(素顔でなんて恥ずかしくて会えない///w)
もっすさんは「新しいことに挑戦したい」
と18本の弦(しかもゴムのように伸びる)
があるギターをお琴のように置き正座し
パン生地をこねるように弾いてました。
とても楽しい夢でした(*´∀｀*)
では動き出します！
今誰それさんが出てるころ…と
2日目の#もっすMF に思いを馳せながら
自分の役割を果たしてきます。
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たかぼう
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🌵じゅこ
好きな人を常に想ってますので、思い出さないタイミングがないです( *´꒳`*)💕
好きな人は何してるのかとか、買い物行ってもこれは食べるのか？この服似合うじゃない？と常に考えてしまいます笑
離れているので一緒に居たらって想像がいっぱいです🤔
強く思うタイミングなら、指輪とか同じ物を持ってる物を見てる時や連絡がなかなか来ない時ですかね(*´艸`)
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𓏸𓐍🫧るんﾟ🫧◌
強風🍃すぎる！風の音で
目が覚めた(｡ρω-｡)
きのうもすさんのルームにいたのに
気づいたら誰かのルームに居てて
また戻ってそのまま寝落ち🤣
今日はゆったりまったりしよよよ😪😴💤
お仕事お出かけの方
気をつけて行ってらっしゃい👋
#おはようGRAVITY
#イマソラ
#音楽#リピ曲
#ELLEGARDEN
モンスター
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