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インド人を右に②
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よる🦋🌙
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おセンなあいつଳ
1km4分10秒をターゲットにした閾値走(7km)が今日はなんだか気持ちよく感じた
ランナーズハイってやつか！？(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)ﾊｧﾊｧ
ランニング
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ぴすけ
スキー好き⛷️の星5
りりか
小学生の頃、無理に空手をやらされていたけれど、私は殴る・蹴るという行為自体が苦手で、
怖くて、組み手に向いている選手ではなかった。
だから、型選手をやっていた。
しかしどちらもやらないといけないのが空手なので、定期的に組み手の対戦練習はあった。
同じ年頃の自分より、少し体格が小さな男の子が相手でも、小学生の高学年になると力の差は歴然で、全然勝てなかった。
あの分厚い防具がなかったら、死んでたと思う。
筋トレをするようになってから多少筋肉がついて、体がどうこうというよりも、
「何かあったときにフリーズせず、動ける自分でいたい」
という欲求が強くなった。
相手を倒したいわけではない。
出来る限り足止めして、その間に遠く、
人のいる場所、警察に連絡できる場所まで逃げられるだけの力がほしい。
ただ、キックボクシングは防具が薄く、
体と顔に青痣や傷ができやすいので、現実的な不安もある。
それでも、自分の体を自分で守れる状態になりたい、という気持ちが今は勝っている。
筋トレを継続してから、テストステロンが増えた気がする。
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