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たいやき
来年はレシピを増やすか、あちこち旅行行くかを検討します[いいね]
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こうちゃん
回答数 51>>
福岡市の惑星
めい
回答数 2>>
【オートミールトマトリゾット】
①器にオートミール30g、水150ml入れて混ぜる
②混ぜたらツナ70g（１缶もしくは１パック）、コンソメ小さじ1、ケチャップ大さじ1を追加して混ぜる
③ふんわりラップして2分
④取り出して混ぜたらとけるチーズを乗せてまた2分
完成！
ちなみに私は4の段階でほうれん草、ブロッコリー、小エビも追加してます。おいしい。
食感が苦手な人もいるかもですが、オートミールの食べ方に困ってる人は試してみる価値はあるのかな、と思います[ほほえむ]
ダイエットの星
日陰
1
南蛮𝐂𝐇𝐈𝐂𝐊𝐄𝐍
右近
【主なケース】
・フリーズ、動作不良
・パフォーマンス低下
・不要なメモリの蓄積など
【再起動の効果】
・動作環境の改善
・不要なデータの消去
・システムリフレッシュなど
【忙しい時ほど、休む勇気を】
・疲労・疲弊して、脳や身体が思うように働かない
・失敗が重なる
・職場の人間関係がうまくいかない
【自分の身は、自分でしか守れない】
・無理は、百害あって一利なし
・うまく休養をとることで、仕事の効率は上がる
・苦しい時は、抱え込まない
【人間の再起動の方法】
・睡眠
・ほどほどの気分転換
・リラックス
・オン⇔オフを切り替える
・他人のせいにも、自分のせいにもしない
【うまく再起動できない時】
・専門家(クリニック等)に相談する
いつの時代も、人間は悩み続ける。
でかいミスを防ぐためにも、報連相を徹底して、ゆっくり休みましょう
…さて、寝よ😌🌃💤
つぶ貝
youtubeでレシピ系が流れてきたら
随意反射でいいねしてる
えな
眠すぎる〜〜〜〜〜！！！！！
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