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しょう
今日はいつも行くジムの無料枠のプチパーソナル。
滅多にやらない腕をやって腕がプルプルしてます。やっぱり補助入るときくなー。
明日もジムのパーソナル無料体験。胸をやるか背中をやるか肩をやるか迷う…
最近胸が筋肉痛になってないから追い込みたいのと、肩だけで40分もやったことないからやってみたいのと…
もう21時ですがみなさま良い華金を🌸
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