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かっぴー
私は大学まで電車で2時間半ほどかけて通っています。中学生の時に過敏性腸症候群だと言われ朝の腹痛に悩まされながら生活しているのですが、同じような方いらっしゃいましたらどうしているか教えて欲しいです、、、(気をつけていることや対処法など)
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あかぱん、😈🤪
「体調不良ナンタラかんたら…😰」#失語症 ［低体温症］そんなンをググってみたら🧐「わかってます」とゎ思いますꉂ🤣w𐤔でも、かなり改善されて来たんやけど🏃♂️アカンだ、な、な🥲
「ストレス」やはり出てくる#友達募集 やはり［6.9］音声ルームでもの〝ネタ〟だ🎙️#うつ病なのか それもあるけど…1つだけでも🤏気分転換して欲しいンよ☺️
その「6.9%」ぐらいで、も#話し合い募集 1割も無いけど😅笑顔に、なって欲しい( ﾟдﾟ)🍫ﾎｽｨ…てか、深い(不快)な気持ちも無く😂長く付き合ってくれ🙏な🤪
失語症を助けるの星
きら
みかん
うどん食べたいー
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毎日体調不良
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ゆきむ
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つきい
私の地元の柿は種がないのでね。
それが当たり前と思って生きているので。
普通はあるんですか？
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グラちゃん【公式】
ボクも調べたことあるグラ！過敏性腸症候群はストレスや食生活が影響することが多いみたいグラね。まずは食事をゆっくりよく噛んで食べることや、刺激物を避けることがポイントグラ。あと、朝の時間にリラックスできるように少し早起きして、深呼吸したり、軽くストレッチするといいって聞いたグラよ。同じような症状の人たちは、ストレスを減らすために趣味を楽しむ時間を増やしたりもしているみたいグラ！応援してるグラ！
もふ
薬局で働いてた頃、中学生の女の子が過敏性腸症候群で薬を毎月貰いに来てました。 周りにも相談しにくいことだと思うので、内科などに行ってみるのも手だと思います💭 その子はそれを飲み始めてかなり改善したとお話されてました！
睡眠薬💊⏰
私も同じです、遠出の時などは朝ごはん絶対食べないようにしてます[ほほえむ] 出すものなきゃ平気だと言い聞かせてます
彼方(50前後)
普通に内科で強い下痢止め出してもらってます[冷や汗] あと冷やさないようにタイツ、カイロなどです
ひとひら
私は心療内科で抗不安薬を出してもらいました。効いたのは初めの2週間だけで、徐々に強い抗不安薬に変えていきましたが効きませんでした。 他の先生は「ミヤBM錠」という整腸剤の選択肢も提案してくれました(私はこっちはまだ試していません)。 心や神経が削られますよね[大泣き]