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そら
目標45キロなのに
48までしか痩せたことない
51まで戻ったあと
最近49までやせて、また50になっちゃった
つかれたときは甘いものとかむね摂取してる（そうすると復活する）
そのあとはうごいてる
夜はできるだけ6時までにご飯終わらせて、できるだけ高カロリーはとりたくない
でも、たまにはとることになる（他人との付き合いとかで）
仕事の関係で、食べるのが6時台だったり7時台や 8時に近い7時台のときばらばら
できるだけ3食食べるけど調整してるのに
太るのがストレス！
めんどくさいけど、ストレッチとか湯船に10～15分つかるしてるのに…！
まぁ、湯船のお湯どんどん冷めてくんだけど…
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おち
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KYOYA👟🔥
今年も出来た事、出来なかった事、いろいろあるはずだ、今後も向き合っていく課題もある
一月の支部対抗駅伝で支部長から大会記録を3分更新して大会記録出せって言われてる
これは大きな挑戦になるだろう
そしてこれは今の仕事と陸上を両立していかないと出来ない事だ
プレッシャーの中に挑戦したい気持ちと駅伝の日を楽しみにしてるという気持ちがある
まずは明日の仕事納めを頑張ろう！確実に終わらせ憂いなく帰れるようにしよう！
しょう
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やよい
残業疲れたけど、幸せだなぁ(*´ー`*)
恋愛の星
もち
ぼっちのアレス
でも連休中の予定ほぼ皆無
寂しい野郎と遊んでくれ！！！！！！
さしみー
仕事終わらせたからー
掃除するぞ😡
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小金持ち
#筋トレ
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たまき
カープは今シーズン既にサヨナラ勝ちしてたと思われてたのおもろい笑
ビジターで延長制したことはあるけどサヨナラはお初だったのよね…
延長でチャンス作っても打たなかったから????♀️
RP
❤️桜
一緒にくれおーるでたくさん食べてライブ音響のムビナナ楽しんでたくさんお話してあっという間だった????
ららちゃんと別れてからは空席もぎ取ったアニカフェへ✨
念願のティーテイクの席で最後だからとアレもコレもと頼みまくった????
充実し過ぎた1日でした❤️
2
メグミ
#Disconight
瑛????厘さん8月考えてみるう！
WowWow????
Naoちゃんのライブ行こうか迷ってます！いやもうチケット少なくなってるって。急がな。。
あ！7月は誕生日があるの！
もうリクエスト候補曲考えてあるよ！
コステロとかコステロとかコステロとか！ネタバレやん????
Thank-you ????
3
リ
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ととら
わははーーい！！！????鍋だっっ????????????
わけがわからなくなっていく尾くんが可愛くて最高でした…！でもちゃんと手練れを煽ることを忘れない…！
ヴァくんの質量がなんとも良き✨
????おそろしいコ…！！
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蟹道楽
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設楽
海月 雪
周回遅れですが配信で見てみようかと思います????
アニメ1期を再読したテンションで詠んだ短歌をあげようとしましたが…まだネタバレですので、2期終了時にあげようと思います????
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渚🔥
ぽやぽやしながら、目を覚ますお兄ちゃんも見たいし、いきなり目を開けて、状況を把握した瞬間、はっ！！ってなってガバっと起きてゆうじに寝すぎた！って謝るお兄ちゃんもいいよね…
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めんた
余裕ない、しんどいを理由に怒ってしまうのはよくないね、、ごめんね、、
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