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対話の🤞🏻くが
それができたらもう少し詳しくしてみる。〇〇が楽しい、〇〇は辛い。
それもできるなら、それをどうして行きたいのかを考えて、書き出してみる。人に話すのもいい。
自分で考えるのをやめた人は、自分の感じていることに鈍感になってるからまずはそこのリハビリからですね。
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