今回はKONAMIではなくとなり街の体育館のトレーニングルームで筋トレした。｜範馬の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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範馬

2025/12/17

今回はKONAMIではなくとなり街の体育館のトレーニングルームで筋トレした。
いつもはダンベル10kgしか置いてなく物足りなさを感じてるから体育館はあまり利用しなかったけど以外にも充実したマシン置いてあってハードに追い込むことができた。
温泉行く前に体育館で汗を流すのも良いかもしれない。

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ねぎお

通院してるところ診察時毎回先生違うんだけど、今回担当してくれた先生がわざわざ立って挨拶してくれてビックリしちゃった……
めちゃくちゃ優しく丁寧で毎回この人がええです🥹

チョップ

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失恋して寂しい時どうする？

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チット　ハードなウォーキングと筋トレ
運動している時は身体がシンドイから
色々な事忘れられる　音楽聴きながらね
体キツいと音楽も入ってこないけどね

荒川さん

インフルで隔離クリスマス
浮かれてる場合じゃないんだよ(^^)

こころ☆

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病院に行き、38という低血糖が判明し、
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