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ぽれぽれ

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脚トレおーしまい🦵🦵🦵。

継続は力なり!コツは
①スモールステップ
②3日坊主を繰り返す🧑‍🦲笑

仕事行くかー。
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クリスマス・イブRap

KICK THE CAN CREW

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さよなら天使ちゃん👼

さよなら天使ちゃん👼

胃腸が丈夫になりたい
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余憑(よつぎ)

余憑(よつぎ)

31日仕事で緊急案件にて現場で年越し…
年越し蕎麦ならぬ年明けうどん食べて今から帰宅なう(2026/01/01 02:51:38)🏠

あ、ハッピーニューイヤーです

#うどん #年末年始
 挨拶の星 挨拶の星
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凪沙

凪沙

退勤!職場で年が明けて全然仕事納らずに明日も朝から元気に働きます!あはは!泣
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さよなら天使ちゃん👼

さよなら天使ちゃん👼

怖いな 夜ご飯で蕎麦食べてからお腹の調子が悪かった お腹にガスが溜まってたのかな?お腹が張ってしばらく地味に痛かった 怖いから胃腸の働きを促進する薬飲んで少し落ち着いた

昼間食べたチキンナゲット15ピースがよくなかったのかな?炭酸飲みながら食べてたし

でも普通それぐらいでお腹悪くなる?胃腸弱ってる

夜は蕎麦と納豆ご飯しか食べなかったのに

消化にいいものばかり食べてるのに なんか悔しい
うつ病の星うつ病の星
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チェンジで‼️

チェンジで‼️

百日咳なったの思い出した
ガチきついで‼️
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白いかぼちゃ

白いかぼちゃ

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします( . .)"

おせちを作っていたら年が明けてました😊
そして元日から仕事です☺️
おせちやお雑煮を食べるのは帰ってきてから🤗


今年も良い年になりそうだなぁ。
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ナット

ナット

#あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます🎍 今年も笑顔あふれる一年になりますように。本年もどうぞよろしくお願いします。

昨年は、ほんとうに試練の連続でした家族の不幸や、部下の退職、仕事のトラブル、体調不良
から何回か諦めかけ逃げだしたくなることも一度や二度ではなかった。泣きながら夜の公園のベンチで座りながら真っ暗な空を眺めることもありました。「終わりたい、情けない」

でも、辞めることはいつだってできる
1日頑張ろう、1日頑張ろう、その連続で
2025年をなんとか走り終わった感じです。

2026年は年初から2027年完成予定の大型案件工事が始まります。僕が2025年から準備してた
仕事の答えあわせが一つ、一つ結果として
でてくる。休日出勤も、出張もどんどん増え
忙しい年になると思います。

うまく仕事をこなす
うまく生活をおくる
丁寧に手綱と絆を大事にする1年でありたい。

もし、願うならば
誰も怪我せず、1年のレース完遂を願いたい

そして、皆さまの毎日が穏やかで実りある一年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。
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とまー

とまー

仕事の拘束時間が一緒でも、家事は全部わたしなのかーって思ってる。なんならわたしだけ仕事の日も、家事は全部わたしなのかーって思ってる。
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ルデぃ@

ルデぃ@

絶賛旅行中につき低浮上!!!
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ひとよ

ひとよ

なんか感動した…球児…ありがとうすごい…ありがとう球児
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えと子

えと子

ゼパルとフルフル見るとえんどりのあの子ら思い出して困るな
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これき

これき

イムガチでつらくて大鬱
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さんす

さんす

髭男のスタジアムツアーが終わってから、しばらく曲から離れようって思ってた。
理由は、私の心が追いつけなくなってしまったから。でもこの前タワレコで偶然流れてきて、久々に鳥肌。やっぱり好きだよ。
私の心が少しずつ追いつく日まで待っていってくれるかな?
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おと

おと

まさかの自主規制WWWWWWWWWWW
#GOスト
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だが照

だが照

自主規制www

#GOスト
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つゆ

つゆ

あと3週間続けてぼっちんとはっさんがお話ししてるとこ観れると思うと本当に嬉しいし間をあけて後編もある!
嬉しいね、ありがとう!!☺️☺️☺️
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しゅん

しゅん

あと半年で10年だった(戦慄)
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バルフィッシュ

バルフィッシュ

こんばんは💫

今日の夕飯は
豚丼です♪

豚バラを片栗粉で塗し、
一度湯掻いてから、豚のアクと臭みを取って
煮込むと、すっきりして美味いですね😋😋

ギョクは最初から入れないで
半分ほど食べてから味変としていただく🥚

#おうちごはん
#自炊
#食べることができる幸せ
#豚丼

車検終わって取りに行ったら
通常の倍はかかりました[大泣き]
交換するものが、片方のテールランプの交換が
デカかったですね💦

これから少し節約しないと……
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