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ポップコーン
君が今独りなら、独りにならない環境で、君の味方しかいない場所を見つけるといい。
それはカウンセリングと言う場であっても、君が普段考えない君の心を誰かに打ち明けて肯定してもらえるという感覚を養うのが大事だから、はじめは義務や仕事からでいい。
それでも独りになるのなら、祈りや日記は大事になってくるかも。
自分自身の中にいる、君の味方をしたい君を見つけるのは自己肯定感の第一歩になるだろうね。
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