共感で繋がるSNS
投稿
まるも。
9
関連する投稿をみつける
よんつ‼️
1
７
回答数 5>>
当時通っていた病院の先生に「わたしはなにをしたらいいですか」と聞いたら
「ベッドでスマホ見ながらダラダラしていればいい、少し気分がいい日は散歩でもしてみるといい」と言われました。
「元気になるために何かしなきゃ」と焦る気持ちを捨ててしまったほうが、回復は早いと思います。
少し体調が安定してきたら、手芸や工作をするのもいいと思います。わたしも入院したとき、作業療法で手芸やパズルなどやりました。集中力を取り戻すためのトレーニングになりましたよ！
編み物とかパズルとか、ペーパークラフトとか…ダイソーで工作キットとかも売ってるし、オススメです！
うつ病の星
珈琲☕𓈒𓏸︎︎︎︎
自分の気持ちに正直に？
それとも相手のことを考えて？
どうすればいい？
あぁもう発狂しそう、
…はぁ、どうすりゃいいんだよ
1
ネネ
6
ねっちこ
転職のこと考えたくない、
結婚のこと考えたくない、
子供産むのこわい、
人間ドックこわい、
寿命を迎えるのがこわい、
たぶんちょっと良いことがあっても幸せだと思える瞬間が短くて、感動も薄くて、
逆に悪いことがあるとこの上なく落ち込んで、ちっちゃいことでも引きずるから、
この先幸せなことがあるとしても、それ以上に不安に思うことがあるとやっていけない気持ちになるんだよな
4
サト
その気持ちは大事にしていいと思う、
報われる形に落ち着くこと願ってるよ
ろろ
7 もっとみる 
話題の投稿をみつける
こだ
1
ゆっき
7
じょき
ふらん
6
あいす
4
どこかの上田
今日すんごい元気でうるさいから‼️
誰か話そうぜ‼️30歳だけど‼️
言語化できんアホだけど‼️
2616
ぴ
8
⚾はる
9
ツチノ
2
ヨース
#nao813
4 もっとみる
関連検索ワード