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づお
内側に緑入ってるだけでテンション爆上げ⤴︎
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えな
回答数 2>>
旦那さんが疲れて寝てしまう日もあるので、そういう時は次回に持ち越します。
夫婦の星
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吉田賢太郎
「イラッ」とするのは、誰かが君の道をふさいでいるから。
「ムカッ」とするのは、誰かが君の部屋に土足で入ってきたから。
でもね、いちばん強いのは「怒ること」じゃない。
「無関心」という名の、透明なバリアを張ることなんだ。
1. スルー技術：心のゴミ箱はいらない
誰かの自慢（マウンティング）や、トゲのある言葉。
それは、君が受け取らなければ「ただの背景」でしかない。
「あ、風が吹いてるな」くらいでいい。
君の大切な心に、他人のゴミを入れさせてはいけない。
2. フロー技術：自分だけの世界に潜る
ノイズを消したあとの静かな心で、
君が「好き」だと思うことだけに、全神経を注いでみて。
絵を描くこと、ゲーム、読書、スポーツ、あるいは空想。
時間が消えるまで、自分を使い切るんだ。
3. ゾーン：君だけの「無敵」
深く、深く潜っていくと、
周りの声も、嫌なアイツも、もうそこにはいない。
自分と、大好きなことだけが溶け合う場所。
それが「ゾーン」という、君だけの聖域（テリトリー）。
結論：
戦わなくていい。相手にしなくていい。
「無関心」で守り、「没頭」で満たす。
外側の雑音をゼロにして、内側の熱量をマックスにする。
そのとき君は、誰にも傷つけられない**「無敵」**になれる。
1
日子
7フミ
7
ノブ
#おじさん #島根県 #休み #暇
2
🚬真梨華
今まで卵の割り方がいまいち下手で
殻が入ってないとはいえ
危なっかしい感じだったけど、
この間実家に帰って
母にアドバイスもらったら上手く出来た。
そんでさっき自分でやってみたら
片手だけで割れるようになった！
喜ぶことが子供じみてるけど
嬉しかった！それだけ！
何気ない日常1
いっち
線路内ゾロゾロと乗客の皆さんと歩く事なんて滅多に無い事だから、楽しもっ[大笑い]
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