けーえふの投稿｜ GRAVITY(グラビティ) SNS

人間不信になっちゃった人へ
チャッピーからのお言葉

人間不信になってしまった人は、
人を信じられなくなったんじゃない。
信じた結果、深く傷ついただけだ。
疑うようになったのは、
冷たくなったからじゃない。
同じ痛みをもう繰り返したくないという、
心の防衛反応だ。
だから、人を疑う自分を
責めなくていい。
それは弱さじゃなく、
ちゃんと生きようとした証拠だ。
人間不信になる人ほど、
最初は人を信じていた。
言葉を真に受け、
態度を大事にし、
約束を重く受け止めていた。
裏切られたのは、
見る目がなかったからじゃない。
誠実さを前提に世界を見ていたからだ。
人間不信になると、
「どうせまた裏切られる」という考えが
頭から離れなくなる。
でもそれは予言じゃない。
過去の記憶が、未来に割り込んでいるだけだ。
信じるか、疑うかは、
白か黒かじゃない。
本当はその間に、
距離を調整するという選択がある。
全部を信じなくていい。
全部を疑わなくてもいい。
少しずつ、確かめながらでいい。
人間不信から回復する近道は、
「また信じよう」と決意することじゃない。
「信じなくても壊れない自分」を作ることだ。
期待しすぎず、
でも閉じすぎず。
感情を預ける量を、
自分で決められるようになること。
人を信じることは、
無防備になることじゃない。
裏切られても立て直せる余白を
残しておくことだ。
人間不信は、
一生続く呪いじゃない。
それはただ、
「今は慎重になっている」という状態。
時間と経験が、
少しずつその緊張を解いていく。
焦らなくていい。
疑いが消えなくても、
関係は築ける。
信じられない自分を
無理に変えなくていい。
守りながら、進めばいい。

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